今日《白露》季节 秋风秋雨丰收忙(望君保养身体 健康第一贵)
2023-06-26 分类:养生资讯
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今日《白露》
24节气中第15个节气;
家乡有:处署种荞,白露看苗。
如果晚了这个节气,荞麦苗儿长得不好,那到入冬收获的时候,丰收成色就要差一些啦 ……
到了 “ 白露 ”,就将进入深秋,昼夜温差大,日渐变冷;
暖寒交替之际,最易生病。通常说,极署难耐,极寒难扛。其实由署入冬的交换过度季节,更要注意!
“ 白露秋分夜,一夜冷一夜”,清晨的露水寒意浓,露凝霜!
中午太阳依然温度高热,汗腺张开,遇冷很容易入侵体内,阴气和寒湿就上身。
保护好身体有 “春捂秋不露 ”之说,即 : 不露脚、不露脐、不露肩。
饮食也要适当调节,及时添减衣物。
…………… 时令:·
秋风秋雨秋草黄
早晚适时添衣裳
田间地头金穗熟
蛙藏蝉谧备冬忙
劲风露珠侵寒骨
动栖随季换皮囊
君捂贵体避邪气
未进冬前安度慷…。
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祝所有人工作生活两不误,身体健康!
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