产后头晕头痛怕风(喝天麻西洋参乌鸡汤)
2023-06-26 分类:养生资讯
TIPS:本文共有 178 个字,阅读大概需要 1 分钟。
产后身体会变得非常弱,还会不知不觉的染上各种病状,头痛,头晕,怕风。
天麻西洋参乌鸡汤里的天麻可以帮助我们治疗头痛,头晕,怕风的症状。西洋参乌鸡可以吸引补血 ,补充蛋白质,钙,铁。
食材:乌鸡 西洋参 天麻 枸杞 姜片
做法:
乌鸡切块料酒焯水,西洋参5克,天麻5克,枸杞适量,姜片3片,加入适量清水煲1.5小时即可。
此汤汤清味浓,醇香爽口,也很适合产后清淡口味。
如果觉得《产后头晕头痛怕风(喝天麻西洋参乌鸡汤)》对你有帮助,请点赞、收藏,并留下你的观点哦!
阅读剩余内容