中医健康养生之右脸颊痘VS肺

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右脸颊上的痤疮是肺部炎症的反映。如果您的肺火上升，喉咙干燥，并且咳嗽，请注意右脸颊上的痤疮痘痘。

长期建议：禁食敏感食物（肺功能障碍。注意保持呼吸道，尽量避免吃芒果，芋头，海鲜等过敏性食物。）停止食用海鲜和芒果，酒精类食物等敏感食物，过敏会使您气管，支气管和肺部更加不舒服。通常表明存在“肺火类型”综合症，如肺火蕴热，肺气不宣等。但是，这种痤疮通常在秋天出现，并经常伴有咳嗽，瘙痒，喉咙痛和痰。肺位于五个内部器官的最高位置，被称为华盖。它主要负责呼吸运动，从大自然中吸入透明空气并排出体内的混浊气体。它是心脏的辅助器官，有助于新陈代谢顺利进行。在这种情况下，减少降火可能主要是为了养肺。上午7点至9点是肺部最强的时间，此时最好进行运动。在肺部最强壮的时候进行有氧运动，例如慢跑，可以增强肺功能。肺部最易受伤害的时间是晚上9点至11点，因此我们经常发现晚上咳嗽会加重。建议晚餐后在嘴里含一片梨，到睡前刷牙时吐掉。润肺最适合吃百合，百合微苦，擅长润肺止咳，清神安神，对治疗肺部疾病非常有帮助。

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