胃部“清洁工”找到了平时或可常喝（有助赶跑幽门螺杆菌）

2023-06-24　分类：养生资讯

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导语：生活条件越来越好，食物种类也越来越多，美食的诱惑随处可见，此时，很容易抑制满足味蕾的“欲望”，失去判断力，导致各种疾病找上门来，胃肠道疾病是目前最常见的慢性病之一，许多人由于其“普遍性”而忽视了可能的身体危害，例如，胃部炎症会逐渐发展为溃疡和癌症。

幽门螺杆菌感染占胃肠道疾病致病因素的很大一部分，此外，在幽门螺杆菌感染的早期阶段，许多人不会注意到自己已被感染，他们只是在各种症状同时出现后才第一次注意到它，但此时，感染已经深入胃肠道，所以想要处理它并不那么容易。

幽门螺杆菌是如何进入胃的？

1、使用的餐具

在进食过程中，幽门螺杆菌很容易通过餐具侵入人体，因为许多人的习惯是不分餐，不使用公共筷子，这实际上会导致幽门螺杆菌通过唾液在人与人之间传播，如果你使用脏餐具，你也会有感染的机会。

2、接吻传播

人感染幽门螺杆菌后，唾液中也可能存在幽门螺杆菌，如果你与幽门螺杆菌感染者亲密接吻，也会增加感染的风险。

3、饭前饭后不要洗手

幽门螺杆菌仍然存在于不干净的水和粪便中，如果你饭前饭后不洗手，幽门螺杆菌可能会进入体内并引起感染。

4、不干净的食物

不干净的食品，特别是一些路边的摊位，卫生条件差，感染幽门螺杆菌的可能性相对较高，此外，如果你平时有生吃冷食的习惯，也很容易导致幽门螺杆菌感染，如生牛、生鱼片、生虾等，未经高温烹调的食物中有很多细菌。

感染幽门螺杆菌，也许会有以下危害！

1、胃胀消化不良

幽门螺杆菌寄生于胃粘膜表面，可减缓胃蠕动和异常胃酸分泌，这样，如果食物在胃里停留的时间太长，我们就会觉得饱了，而且常常没有食欲，此外，食物在胃中不断腐蚀，产生的气体会使我们经常打嗝。

2、慢性胃炎、胃痛

胃壁分为几层，根据胃壁的浸润程度，胃炎也可分为几种类型，通常，胃炎会沿着浅表性胃炎、萎缩性胃炎、胃溃疡和胃穿孔的方向发展，一旦发炎，那部分胃粘膜细胞就无法分泌足够的粘液，因此胃酸会直接腐蚀胃壁并产生疼痛感。

3、胃癌

感染幽门螺杆菌后，大约80%的人最终会不同程度地癌变，但这一过程可能会持续40多年，在慢性炎症的情况下，胃细胞不断地自我修复，被腐蚀，然后自我修复，在这个过程中，基因突变的概率将大大增加。