雪莲功效又多又好（那么你知道该怎么吃吗）

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雪莲花是大家都知道的很珍贵的药材之一，但是很多人都只是听过，却没有见过，更不知道该怎么吃呢！今天小编就为大家介绍几种雪莲的吃法

1、雪莲乳鸽煲，制法：锅烧热加油适量，滚热后倒入山药翻炒至金黄色，出锅待用。乳鸽切成小块，肉苁蓉热水泡软后切片与枸杞、山药入沙药煲加水适量，料酒、葱段、盐、酱油适量，小火炖20分钟，鸽肉烂即可食用。功能：补肾益精、养肝明目、抗衰老。

2、雪莲甲鱼汤，原料：雪莲10克，甲鱼一只（300克左右），葱姜少许，盐味精适量。制法：沙锅中加水至三分之二，大火烧开，下甲鱼、雪莲、红花、葱、姜滚开后文火炖至甲鱼壳酥烂，回入少许盐，味精即可。功能：滋阴补阳，生津益气，适用于男子补阳。

3、雪莲乌鸡煲。制法：精炼油加热，下葱、姜炒出香味，下盐、糖透，下乌鸡、雪莲，加水大火烧滚后文火炖约45分钟，肉烂后停火，起煲，吃肉喝汤。功能：补肾壮阳，调经补血，适用调理肠胃，平衡内分泌，自然除火祛斑，能改善身体状态，以补体，调节，增强体质。

天然野生，滋补营养。雪莲功效又多又好，那么你知道该怎么吃吗？

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