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不必一直吃鸡鸭鱼肉 教你香菇的新鲜食用方法(赶紧来试试吧)

2023-06-23 分类:养生资讯

TIPS:本文共有 919 个字,阅读大概需要 2 分钟。

不必一直吃鸡鸭鱼肉,教你香菇的新鲜食用方法,美味舒服,赶紧来试试吧。

香菇是一种特别常用的细菌成分,味儿特别好,吃起来很像肉,但脂肪率很低,营养成分相对较高。香菇有很多做法。大家常吃这几类。今日,我想和大伙儿共享一下你从没吃过的香菇的做法。这类香菇的做法是用辣椒炒手撕杏鲍菇。它尝起来又辣又可口。它肯定是香菇最可用的办法之一。让我们一起来看看这一辣椒炒手撕杏鲍菇的制作实例教程。

【辣椒炒手撕杏鲍菇】

香菇,青线椒,红干椒,蒜头,姜片,植物油,麻椒,郫都区豆瓣酱,食盐,白砂糖,味精,生抽。

制作流程

1.下列是辣椒炒手撕杏鲍菇,吃起来麻辣可口,非常下饭菜,一起提前准备它的食物吧。提前准备2~3个香菇。假如香菇非常大,要提前准备2个,随后准备三个青线椒,2个红线椒,五个蒜头,一个姜片,多一点植物油。由于香菇必须煎炸,最好是提前多准备一点,在提前准备一小撮朝天椒,一勺子郫县豆瓣酱,适量食盐,白砂糖,味精,生抽。

2.使我们先解决香菇。将准备好的香菇放进凉水中,充分清理整洁。清理表层的水能够彻底排干,随后放到砧板上。随后用刀拍香菇,尽可能松一点。大家可以用手把香菇掰成长细条的形状,撕掉的香菇条放到菜盘里。

3.下面,将所有尖椒清理整洁。清理后,将其切一片,切一片,放进盘里预留,随后将蒜头切一片,放进盘里预留。姜也应当切一片。生姜切成片前要清理削皮,切完后放进小盘子里。

4.下面逐渐烧油,多倒一点植物油,放进杏鲍菇炒。香菇入锅时,温度为5%~60%。杏鲍菇炒2分钟就可以起锅摆盘了,由于大家的香菇丝较细,非常容易炒。炸好后一定要多控油补水。

5.锅中留有小量的油,随后放姜,蒜,胡椒粉,郫县豆瓣酱炒出香气。香气出去后,添加辣椒再次炒。辣椒基本上断生后,将香菇丝煸炒,香菇丝煸炒约30秒。

6.香菇煸炒30秒后,逐渐调味。锅中添加适宜自身口感的生抽,味精,白砂糖和食盐,充分煸炒匀称。由于香菇和辣椒较为美味,不用长期煸炒。用走红煸炒30秒后,大家就可以起锅摆盘了。一个十分美味可口的辣椒炒手撕杏鲍菇就是这样完成了,喜爱就赶快试试吧。

【小提示】

1.香菇丝要撕得细一点,那样味儿会更好。

2.假如你要吃辣椒的可以多放一点小米椒。

今日的特色美食和各位分享一下。

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