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孩子说幼儿园饭菜香 老师说孩子能吃两碗(看到照片后宝妈不敢信)

2023-06-22 分类:养生资讯

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从孩子上了幼儿园开始,很多宝妈可能都会有一个疑惑:怎么宝宝在学校里就爱吃饭,在家里就不爱吃呢?甚至有的宝宝更夸张,一到开学之后就长肉,一放假在家就变瘦。这让众多宝妈都很怀疑,幼儿园的伙食真的那么好?

小丽家的宝宝诺诺,在家时很不爱吃饭,几乎顿顿都要追着喂,这也让诺诺看起来比较瘦。可在上了幼儿园之后,诺诺很喜欢吃那里的饭菜,还让妈妈也学着那样做。

老师也说他很能吃,每顿都要吃两碗才行,这让一直担心诺诺不能吃饱的小丽在欣慰的同时,又不免有些怀疑:幼儿园的饭菜就真的这么好吃?

带着这个疑问,小丽在诺诺又一次让她和学校学做饭之后,问了老师幼儿园的伙食情况。老师也没犹豫,立马发过来了这周的食谱以及今天孩子们吃饭时的照片。

这一看,小丽就更不能理解了,这菜色也没多惊艳,只是简单的西红柿炒蛋和香菇油菜,哪有这么好?诺诺怎么就那么喜欢吃呢?不敢相信。

其实,小朋友之所以喜欢幼儿园的饭菜,并不一定是菜色多么好,原因是多方面的。

1、饮食清淡,适合儿童口味

在幼儿园里面,给孩子准备饭菜的时候,只需要考虑孩子的口味。孩子年龄比较小,大多喜欢清淡的食物,虽然看起来比较素,但是更健康,不会太过油腻。

而在家里面,妈妈准备饭菜时,不仅要考虑孩子的口味,全家的口味都需要考虑到,而成年人相对孩子来说,大多油盐的需要都更重一些。

相比较,孩子当然更喜欢幼儿园里面的食物一些。

2、“群猪效应”,更有气氛

吃饭时,气氛非常重要。

很多人应该都有体会,如果自己一个人在家吃饭,会觉得很没意思,即使饭菜很美味,吃起来也不香。

而如果家里面来了朋友,几个人围坐在一起,即使是平时普通的饭菜,吃起来也香了很多。同样的道理,孩子在幼儿园时,一群小朋友挤在一起,相互比较,吃起来会更香,而回到家,在家里面吃饭的时候可能只有两三个人,就会觉得没那么美味。

3、食材丰富,营养全面

幼儿园里面大多每周都有菜谱,基本上一周下来可以不重样,而在家里面,即使妈妈使出浑身解数,可能也有很多人做不到这样。

相对来说,幼儿园里面菜色更加丰富,有的不仅讲究营养均衡,还讲究色彩搭配,色香味俱全,孩子更不容易吃腻。

4、饮食规律,按时吃饭

在幼儿园和在家里,非常不一样的一点,就是按时吃饭。

到了固定的时间,就会安排小朋友吃饭,如果这个时间小朋友没有好好吃饭,那之后只能饿肚子等到下一顿。

但是在家不一样,爸爸妈妈通常都舍不得饿着孩子,看着孩子没有好好吃饭,要么留饭,要么准备好零食,孩子自然不担心。

如果在家里也像在幼儿园一样,不好好吃饭,只能饿到下一顿再吃,宝宝可能也会好好吃饭。

综合这些,大多数的宝宝都认为幼儿园的饭菜更好吃,也是正常。

作为宝妈,不要气馁,也可以提升一下自己的厨艺,给宝宝准备更多的菜色,让宝宝更喜欢。而且也可以定下按时吃饭的规则。

如果这一顿不好好吃,中间没有补充,下一顿宝宝就会狼吞虎咽,宝宝对吃饭也会更上心。此外,还可以让宝宝邀请小伙伴回来一起吃饭,营造气氛,宝宝也会逐渐更喜欢在家里吃饭的。

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