天天百科

清蒸瘦肉的家常做法有哪些呢

2023-06-22 分类:养生资讯

TIPS:本文共有 536 个字,阅读大概需要 2 分钟。

瘦肉是猪肉当中最受欢迎的部分,因为瘦肉的滋味更好,而且更容易做出美味的菜肴来,瘦肉也是蛋白质含量较高的肉类,可以补充人们的体能。瘦肉的做法讲究天然,例如,清蒸瘦肉就是一道美味佳肴,下面就来看看清蒸瘦肉的家常做法有哪些呢?

做法一:

1、准备材料:瘦肉、鸡蛋、大蒜。如果肉多一点,鸡蛋可以准备多一点。如果不喜欢太重的鸡2、蛋味,建议加1个鸡蛋。把大蒜剥皮,切碎,装在碗里待用。

3、把瘦肉洗干净,切好,剁碎。剁到差不多的时候加入适量的生粉、盐继续剁。

4、肉剁的九成碎后,把蒜加入肉中,一起剁碎。

5、把剁碎的肉装入蒸肉的容器中,把鸡蛋打入肉中。

6、把鸡蛋和肉一起搅拌均匀。用手或者用筷子都可以,不过手搅拌的效果会更好一点。

7、在锅里放上水,架上架子,把盛肉的容器放入锅中,蒸15分钟即可关火。

8、把蒸好的肉端到桌上,美味又营养的蒸瘦肉就完成!如果不够咸可以加入适量酱油搅拌均匀。

做法二:

1、香菇提前泡发;

2、泡发好的香菇切碎备用;

3、瘦肉先切小块,然后剁成肉泥;

4、把切碎的香菇和剁好的肉泥放在一起;

5、加入适量的油,盐,糖,生粉,酱油,姜末,蒜末和葱花搅拌均匀入味;香菇蒸肉饼的6、入蒸锅中蒸熟即可;我是用高压锅煮饭,顺道放一起压熟的,所以肉会很烂,小孩子也能吃得比较好消化吸收!

如果觉得《清蒸瘦肉的家常做法有哪些呢》对你有帮助,请点赞、收藏,并留下你的观点哦!

阅读剩余内容
网友评论
相关阅读
小编推荐