每日喝4杯 慢性咽炎逐渐缓解（嗓子真的没有起初那么难受）

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慢性咽炎一种不轻不重的病，时好时坏，大多数人都有的咽部病症，在临床中常见，很多患者在清晨起来的时候都会有干呕、恶心等症状。

慢性咽炎由急性喉炎逐渐演变而来，但也可能是扁桃体炎、鼻炎潜隐开始。

为什么当代年轻人慢性咽炎总缠身

很多人都喜欢吃火锅、烧烤等热气高、辛辣等食物，还有很多男性或是女性有抽烟的习惯，这些不良习惯的慢慢养成，喉咙就受到了一定的损害。严重的有些人因此患上了咽炎等呼吸道疾病，因此，平时要注意保护好我们自己的嗓子。

这几个职业更容易患上慢性咽炎

慢性咽炎患病人群很广泛，教师、演员、歌手、销售员等每天长时间说话刺激咽部，容易引起慢性充血而致病。随着城市的快速发展，空气质量越来越不好。在这样的环境下，人们因长期吸入这些细菌有害物质，剧烈咳嗽也很容易致病。

目前治疗慢性咽炎面临着几种尴尬境地，西药短平快，但是作用不持久而且副作用比较大。中医汤药等，很多人难以接受其疗程长而且药味苦的缺点，很难坚持长时间治疗。

正确调理远离慢性咽炎疾病

在《食疗本草》记载，常用于调理慢性咽炎的食疗方，银耳桔梗茶，就是搭配了银耳桔梗，还有山药、橘红、甘草、玉竹、甘枇杷果等多种药食同源的食材，搭配一起磨碎融合使得其作用加强，沿用至今不断完善，深得喉咙发病人群的喜爱。

通过每天饮用具有润喉、利咽、止咳、祛痰、消炎的功效，每日冲饮4杯，可以慢慢的减轻，嗓子真的没有起初那么难受。

川贝是一种常喝枇杷搭配的材料，对于嗓子也有好处，化痰止咳。而且川贝对于痰少上火引起的咳嗽也有很好的缓解作用，如果咽炎经常出现，甚至出现咳嗽带血腥味的情况，经常吃点川贝能帮助清热消炎。

不想被慢性咽炎一直折磨，就要在日常做好预防工作！不过如果咽喉发炎严重、咳嗽止不住还是要及时看医生吃药，避免细菌感染严重，扩散到支气管等其他部位就不是润嗓护嗓能缓解的。

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