海参枸杞汤（补肾强身没商量）

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海参枸杞汤是一款具有补肾强身、调精补血功效的药膳，非常适合手足无力、腰酸腿痛以及头晕的早泄患者。

《本草纲目拾遗》中这样描述海参补肾壮阳的功效：“海参…其性温补，足敌人参，故名日海参，味甘成，补肾经，益精髓，消痰涎，摄小便，壮阳疗痿”。

医书《本草从新》中记载海参有“补肾益精，壮阳疗痿”之能；《中医大辞典》中日海参“滋益五脏六腑，生百脉血，养血润燥，治经血亏损”。

海参枸杞汤是以海参、党参和枸杞子为材料，非常适合男性服用，经常服用对男性肾精亏虚造成的梦遗滑精、腰酸腿痛、头晕眼花非常有效。

为什么这款药膳可以治疗男性问题呢？

海参又叫海鼠，性温补，阴阳双补。海参的营养价值是非常高的，与我国的鱼翅、鲍鱼、人参等号称世界八大珍品。因为海参中的精氨酸是构成男性精子细胞的主要成分，有精氨酸的大富翁之美誉，因此通过常食海参可以补充男性的精血，调节男性性漖素，对治疗“兴”功能障碍、肾、腰腿酸软、梦遗滑精非常有效。

海参中所含有的某些元素，如硒、镍等对男性的生理活动，尤其是生殖功能这块有着重要的帮助，还可以延缓衰老，增强体力。不仅如此，西医也赞同海参的补肾益精，滋补壮阳之功效，男性常食，精气充足。

近年来，海参常常成为餐桌上的滋补佳肴。枸杞子我们大家都知道的，能够滋阴补肝肾，清肝明目，与海参一同煲汤，补肾效果会加强。

有人担心常食海参，人体会对其产生依赖性。其实没有必要担海参是通过人体本身的造血功能来实现补血生血的，从而改善造血功能，因此不会有依赖性的问题。

海参的营养价值的确非常高。

但是现在国内很多的海参是通过人工养殖的，因此营养价值大打折扣，只有购买真正的海参才会有高价值，中国目前最好的海参产地就是大连。

食疗补肾、养肾食堂

海参枸杞汤的具体做法。

材料：海参200克（水发）党参15克，枸杞子10克，盐、油、葱、姜等各适量。

步骤：

①海参在凉水中泡发后，放入沸水中焯一遍，然后用刀在海参腹壁上切上菱形花刀。

②将这三种食材放入汤锅中煮，约1小时后，加盐、油、葱、姜等调味品即可吃海参喝汤。

主治：小便频数，梦遗滑精，腰腿酸软，“兴”功能障碍。

啰霸哥温馨提示：

值得注意的是，海参还含有丰富的蛋白质，过多食用会造成不消化。另外，海参性滑腻，因此舌苔厚腻、咳嗽痰多者禁用。海参的营养价值虽然高，但是不可频繁食用，一般一周吃一两顿即可，每次一到两只。

作者：啰霸哥

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