五分钟搞定夏天最适合喝的菌菇汤 营养简单超好喝（你学会了吗）
2023-06-15 分类：养生资讯
TIPS：本文共有 198 个字，阅读大概需要 1 分钟。
夏天来啦，最适合夏天喝的汤绝对是菌菇汤，据说蘑菇中含蛋白质中至少有18种氨基酸，蘑菇汤的功效挺好且能够解暑，是一种粤式清汤。蘑菇汤中含有大量的维生素，益生菌等其他营养物质，适合是炎炎的夏日喝会比较好。
准备食材有：金针菇、香菇、平菇、白玉菇、肉丸、姜葱蒜、香菜。
烧锅热油，放入姜蒜爆香。
所以菇类一起放入。
待菇类炒香炒软后放入肉丸。
加水。
烧开后，放点盐跟胡椒粉，撒少许的香葱香菜就可以啦！(＾－＾)V
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