“它”是酒精“克星” 喝酒前悄悄吃两口（白酒啤酒“千杯不醉”）

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“喝酒一时爽，事后火葬场“，有人对滴酒不沾引以为荣，也有人对饮酒海量而赞叹不已，究竟怎样评价酒对人体影响，自古以来就毁誉参半。在这个年代，经常喝酒是必不可少。有酒有肉便是兄弟，很多生意都是在酒桌上谈成的。你把领导或合作人灌醉才认可你和能力。然而，现在喝酒很多人都喝出病来了。经常喝酒也会经常醉酒，第二天起来，精神迷迷糊糊的，还伴随着一些头痛食欲不振等综合症。据显示醉酒的伤害是将喝酒的伤害放大了2倍，尤其是对一个家庭，对夫妻的生活和孩子有极大的影响。那么，今天小编教大家一些小妙招，一起来看看吧！“它”是酒精“克星”，喝酒前悄悄吃两口，白酒啤酒“千杯不醉”！

葛根：葛根能够提高肝细胞的再生能力，恢复正常肝脏机能，促进胆汁分泌，防止脂肪在肝脏堆积，是天然的解酒方。喝酒前饮用葛根，可以在肠胃里形成保护膜，提高酒量 30%以上；若在喝酒中饮用，可以加速酒精的分解、代谢，促进血液循环；若是酒后饮用，可以有效地缓解头痛、呕吐等不适症状，而对于酒醉不醒的人，用生葛根捣粉泡水饮后便愈。

辣木籽：辣木籽含有活性酶是自然界中降解酒精最好的物质，至今人类都无法人工合成这种物质，所以很是稀有，喝酒之前吃两粒，就可以有效地保护胃以及肝脏不受酒精损害，促使肝脏对酒精的分解，加速酒精的分解代谢，从而达到很好的解酒效果。

桑葚：桑葚含有大量的维生素C，维生素E和氧化的活性成分，可以对肝细胞保护，延缓衰老，还能促进肝对酒精的分解，有很好的解酒功效。那么，如何快速的解酒呢？在喝酒前15 - 30分钟，吃5-8粒黑桑葚，直接咀嚼后喝300毫升温开水吞服，不仅酒量增加2~3倍，酒后还不头痛。

牛奶：喝酒前喝点牛奶，能够帮助养胃。牛奶中含有的蛋白质能够帮助中和胃酸，还能够在胃部形成一层保护膜，减少酒精对胃的伤害。另外在喝酒前也可以喝适量的酸奶也有同样的效果。酒后对人体肝的伤害是最大的，长期摄入酒精的人，肝脏的负荷会明显加重。酒精在进入人体后只有10%经肠胃排出，90%则在肝脏中代谢，所以喝点牛奶是很多的养胃好物。

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