它是酒精“克星” “常吃解酒护肝”（肝脏舒服气色好）

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相信很多人都喜欢喝酒，而且很多场合都需要喝酒，好友聚会、生意场上谈项目，这个时候总要喝上几杯，高兴一下，所以说喝酒成了我们生活中最常见的一种行为，

但是长期喝酒，酒精就会在无形中对我们身体造成一定的伤害，那么有什么方法可以减少这种伤害呢？答案肯定是有的。

喜欢喝酒的朋友可以在喝酒前吃一些桑椹干，酒前吃桑椹干可以减少酒精中毒的发生，

尤其适合酒后头痛，想吐的人群，桑椹中的硒是非常重要的“护肝因子”，增强肝脏功能，提高肝脏解毒，抗毒能力。加强酒精分解，从而起到解酒护肝作用。

此外桑椹干中含有的活性酶是最好的解酒物质，

因此喜欢喝酒的朋友在喝酒之前吃两粒桑椹干可以有效，保护胃和肝脏不受酒精的损害，加速肝脏对酒精的分解，达到解酒效果。

好了今天节目就分享到这里，希望对喝酒的朋友带来帮助。

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