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喜欢吃黑芝麻的朋友看过来~

2023-06-14 分类:养生资讯

TIPS:本文共有 299 个字,阅读大概需要 1 分钟。

嗨~亲爱的朋友们大家好~

今天小七给大家带来自制黑芝麻粉~

黑芝麻200g,糯米粉100g

1、把黑芝麻洗干净沥干水分,下锅,小火不断翻炒 炒熟它

2、炒熟的黑芝麻倒入破壁机或者研磨杯进行搅打,打到黑芝麻有些细腻的状态,分2次加入糯米粉,继续搅打,打打停停,然后搅拌下,这样可以打得更细腻均匀。

备注:

1、如果最终打出来的芝麻粉有些湿,也可以再加些糯米粉揉搓一下。

2、制作的时候不加糖,吃的时候再根据自己口味添加即可。

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黑芝麻桂花小丸子

800ml清水煮沸后,加入100g克芝麻粉,不停搅拌,水煮的黑芝麻糊比直接冲兑更浓郁,再加点小丸子,就是一碗老少皆宜的养生糖水了。

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