早餐也要吃出新花样|好看又好吃的南瓜馒头(一次发酵松软好消化)
2023-06-14 分类:养生资讯
TIPS:本文共有 410 个字,阅读大概需要 1 分钟。
我和妈妈的南瓜馒头造型比拼第一季,看看谁做的花样多,最后当然是我赢了!!制作配方:南瓜泥:面粉=1:2烤箱发酵30min左右长馒头/圆馒头元宝馒头(里面可夹心)兔宝宝馒头(可以携带萝卜或火腿)莲花馒头(寓意美好)玫瑰花馒头(浪漫告白)重要要点大家记得看字幕哦~
By winnie的小日子
用料
面粉 400g酵母 4g糖 5克自制南瓜泥 200g
做法步骤
1、南瓜泥与面粉1:2加入适量糖拌匀
2、用搅拌机搅拌成面团醒发30min
3、长方形馒头/圆形馒头教程
4、元宝馒头教程
5、兔宝宝馒头教程
6、莲花馒头教程
7、玫瑰馒头教程
面粉的营养功效
养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。小麦味甘,性凉,入心、脾、肾经;养心,益肾,除热,止渴;主治脏躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿、外伤出血及烫伤等。
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