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吃了这么多年的猪肉 才知道梅花肉的正确做法(家人吃了连连称赞)

2023-06-13 分类:养生资讯

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猪肉是我们最常吃的肉类之一,几乎每天炒的家常菜里都有猪肉,一般炒菜用的都是五花肉,不同地方的猪肉吃起来,味道也不一样。猪肉的价格是比较便宜的,因为猪是养的数量最多的家畜,所以猪肉是目前我国人民餐桌上重要动物性食品之一。因为猪肉的纤维比较软,结缔组织很少,肌肉组织也比较少,肌肉组织当中含有非常多的肌间脂肪,所以经过烹饪出来的肉味道非常好吃。

猪肉中含有大量的蛋白质和碳水化合物还有脂肪,是人类摄入动物性脂肪和蛋白质的主要来源。对我们来说,猪的全身都是宝,它的各个部位,比如说猪血,都非常的富含营养,可以加工制作成各种美味食品。今天我们说的就是梅花肉,梅花肉都可以说是猪身上的品质最好的一块肉了,肉的品质非常鲜美,肥瘦相间而且吃起来有筋道,口感可以说是在所有猪肉当中是最好的。在每只猪身上的梅花肉很少,大约只有6斤左右,可以说是非常的珍贵了,所以我们选择烹饪方法的时候要尤为慎重。很多人在选择梅花肉烹饪方法的时候会选择炒着吃,但是这样吃法有点浪费了,其实梅花肉的正确吃法是可以制作成猪排吃的,将梅花肉切成大块煎着吃,让生活更加有“仪式感”,这样做出来的梅花肉吃起来嫩滑爽口、肥而不腻,而且会有吃牛排的感觉哦!

食材原料:梅花肉600克、胡萝卜100克、西兰花100克、优质烤肉酱150克、食用盐1小勺、食用油

做法步骤:

首先把梅花肉处理好,用清水洗干净,然后切成半厘米厚的片状。把切好的梅花肉放入一个小盆当中,倒入准备好的优质烤肉酱,在盆中不断搅拌,直到搅拌均匀为止,腌制25分钟左右。将炒锅置放于火上,然后开中小火,将食用油倒入锅中,待油温5成热的时候,将腌制好的梅花肉一片一片的放入锅中,中间翻面,煎熟了以做备用。将西兰花洗干净掰开,胡萝卜用清水洗干净,然后切成片状,在干净的锅中放入清水,放入1勺食用盐1勺食用油开中火加热,加热到烧开为止。把之前切好的西兰花和胡萝卜放入烧开的水当中煮一会然后捞出来,弄干净上面的水分,下面就是摆盘环节了,把西兰花和胡萝卜片均匀的摆放在煎好的梅花肉周围,就可以开吃了。

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