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孕期开胃菜有哪些

2023-06-12 分类:养生资讯

TIPS:本文共有 241 个字,阅读大概需要 1 分钟。

不少刚怀孕的准妈妈都处在怀孕的惊喜当中。怀孕让许多孕妇没胃口不想吃东西,而且还会行动不便,怀孕的时候要尤其注意不要让自己着凉,还有不要吃辛辣和油腻的食物,这些食物对胎儿的发育有影响,今天小编就教大家做一些对孕妇有好处的开胃菜。下面是小编搜罗的一些资料,让我们去看看吧。

1、香椿芽拌豆腐

香椿芽洗净用开水烫一下切成细末;豆腐切丁,用沸水焯熟,碾碎,再加入香椿芽末、盐、香油拌匀即成。

2、小西红柿豆腐

豆腐切成块用沸水焯熟取出,捣成泥状。西红柿切成碎块和豆腐一起拌匀,放入盐、香油拌匀即可。

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