入冬后 女人常喝这个汤（手脚不冷 抗衰老 轻松喝出好气色）

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冬天最幸福的事情就是早上赖在床上不起来，一个人抱着被子发呆，放空自己一直到中午饿了，再起床做饭。结了婚到是很少有这样子的时间让我休息一下。这还多亏了两个孩子被他们爸爸带出去玩，才让我忙中偷闲，难得的过了一个休息日。

其实女人不论是结婚了，还是单身，都要照顾好自己。不知道看我文章的女网友们有没有和我一样的毛病，一到冬天就手脚冰凉，半天都缓不过来。我这个毛病很严重，尤其是经期，每次例假都是像受刑一样。后来妈妈给我找的一个食疗菜谱，吃上会缓解好多，贴上来和大家分享一下。就是没病的网友也可以经常吃，这道姜汁姜母鸭真的挺养人，加了很多的姜，冬天吃完身上热乎乎的。入冬后，女人常喝这个汤，手脚不冷，抗衰老，轻松喝出好气色！菜谱贴上，喜欢的网友记得收藏了和家人一起分享啊！

材料：半只鸭、老姜二斤、米酒半瓶、黑麻油二大匙、枸杞20g用纱布包起来 、姜母鸭中药包一份

做法：把老姜洗净.分成二份.一份要爆麻油的.一分约一斤半再多一点要打成姜汁...

1．先把老姜加水打成姜汁备用....

2．中药包先用水炖煮出味道来....

姜片用黑麻油爆香，

要爆到姜片有一点焦....

再放下鸭肉炒香，

再加入米酒........

再把打好的姜汁滤渣，也可以用纱布先滤好再加进来，

最后加入先前炖好的中药汤锅中一起煮...

要吃的时候再加一些高丽菜.香菇.冻豆腐.豆皮..还有茼蒿菜.....爱吃什么就加什么...

这次我没有用100%的姜汁煮，这个大约50%的姜汁而已

怕全姜汁太辣没人敢吃，可是那个姜汤好好喝哦

一碗下肚全身都暖和了，真的，天气越冷吃起来越过瘾

你可以试试看，下次寒流再来，给自己一碗热热的姜汤吧!!

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