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健康办公文化推广(人的心理的关系3)

2023-06-12 分类:养生资讯

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据中国的健康指数显示,中国企业家的心理压力要比欧美等国家大,“近两年来,由于国际关系危机的影响和竞争压力等原因,企业家的心理压力更大”。同时,“现在社会判断一个人的成功,更多倾向于其社会地位、金钱和财富,企业家的价值观也更倾向于现实”。

企业家面临的压力大,但关键是如何取舍的问题。“很多企业家拼命地工作,精神、身体长期处于超负荷工作状态”,如果在一家企业中,领导们都很紧张而超负荷工作的话,那么其中层干部到基层员工们,同样也会处于工作的压迫之下。

那么做为企业家们,你们如果还想救企业,就必须先救你及你的员工们身体的健康,维护好一个健康积极的团队也是你这个领导的责任与宗旨。所以,你们必须转换观念、更换工作方法、贯彻好健康运动条令。因为很少有人跟生活对抗会赢的,那样只有失去生活;只有把自己融入生活与工作,那么你才会赢得更好的生活!

以以前和健身顾客交流的经历来分享一下,那时,有许多的健身者在办理健身卡之前,都是非常拒绝加入健身的。拒绝的大部分(也是不可抗拒)的理由是:“工作很忙,没有时间。”而我们在接触的大部分顾客之后,闲聊时,一致的表示,这个以前没时间为理由的人,现在大部分每天都能在健身房中呆几个小时了。当然,他们也都是从半个小进步到一个小时,一直积累到能在这里待上两三个小时了。一个是他们的体能也是逐渐地适应连续一两到三个健身项目的锻炼。还有他们自己的感悟是,自从加入了健身锻炼之后,工作的效率提高了,有些简单、突发性的工作也可以在健身会所进行的,同时也自然的去丢了些无效的工作与交际。

在锻炼身体这方面花掉的时间,可以在工作效率上为您赚回来,而你的利润是,节省了您去医院的花费与时间与健康的身体、快乐的心情!

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