营养又美味的食物 操作简单（不容错过）

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五指毛桃老鸡汤：五指毛桃是广东人最常用的煲汤材料，它本身气味芬芳，且有行气祛湿，舒筋活络，提高免疫力的功效，配以有补益作用的鸡肉，润肺清心的麦冬，补中益气的党参等一起入汤，具有淡淡的芳香味道，清润香甜口感让人不自觉地要多喝几碗！

豆干花仁：是一道家常菜，制作原料主要有豆腐干，青椒，花生米，酱油，香醋，香油等。花生脆香，香干鲜软，别具风味。说了这么久，不过是给大家分享美食罢了，推荐美食也是很开心的，你喜欢这些美食吗？

澳门化皮烧肉：它的皮质要达到酥脆，肉质要有咸香才够味。此菜营养丰富、美味可口！说了这么久，无非就是想向大家推荐美食罢了，我看完差点流口水了，你喜欢这些美食吗？

山西过油肉：过油肉是山西省最著名的传统菜肴，号称“三晋一味”，其起源有多种说法，各地的做法也不一。较著名的有大同、太原、阳泉、晋城过油肉，晋城的“大米过油肉”，特色是多汤水，搭配刚出锅的大米饭一起吃堪称一绝。说了这么久，不过是同大家探讨菜品罢了，我看完差点流口水了，你们想吃吗？

香椿豆腐拌杏仁：椿芽营养丰富，并具有食疗作用，主治外感风寒、风湿痹痛、胃痛、痢疾等。豆腐口感鲜嫩，营养价值高。

酸辣八爪鱼：八爪鱼含有丰富的蛋白质、矿物质等营养元素，并还富含抗疲劳、抗衰老，能延长人类寿命等重要保健因子—天然牛磺酸。 除此之外，八爪鱼还是一种营养价值非常高的食品，不仅是美味的海鲜菜肴，而且也是民间食疗补养的佳品！

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