甲状腺“知音”已找到 并非西红柿（若你爱吃 或有助缓解结节）

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#健康有知识#

导语：一提到甲状腺疾病，在大家印象中会想到大脖子病，没错，甲状腺肿大就是在我们脖子部位，如果患上甲状腺疾病，会影响到日常工作和生活，并非这种病不好治，主要是长在脖子部位有点不太雅观。

脖子部位上分布着大量的血管，连接着机体各个器官，因此甲状腺对于健康来讲是极其重要的。

吞咽困难

如果在吃某种食物，在吞咽时，难以下咽，很多人以为是身体上火，并没有放在心上。

若你用手轻轻摸一下喉结下方，会摸出结节肿大的现象，其实是结节在逐渐肿大，压迫到气管和喉返神经，就会出现食物难以下咽，对健康带来很大的意思。

呼吸困难

若是甲状腺结节开始肿大，我们就会感到呼吸困难，身体氧气缺乏。主要是甲状腺结节分布在气管两侧。

如果病情严重，生长速度加快，呼吸就会变慢，甚至呼吸不畅，慢慢的呼吸都变得困难起来。

声音沙哑

声音嘶哑与吞咽疼痛感差不多，对于这两种情况的出现，都是甲状腺肿大的原因。

普通的声音嘶哑与甲状腺结节肿大一起的声音嘶哑完全是两回事。

普通话声音嘶哑使人身体上火，第2天早上醒来出现的，而甲状腺结节肿大导致的声音嘶哑是持续性的一种现象。

一提到消肿散结的食物，大家会想到西红柿。

其实西红柿有助于消散甲状腺结节，主要依靠西红柿中的硒元素，能够杀死体内坏的自由基，排出体内产生的毒素，降低甲状腺抗体的数量，提高身体免疫力，在辅助治疗甲状腺结节方面作用还是比较明显的。

其实下面这几种食物，可以堪称甲状腺的“知音”，若你喜欢吃，消除结节帮助会更大。

冬瓜

冬瓜作为家家户户餐桌上经常见到的一种蔬菜，营养成分丰富，经常吃一些冬瓜有助于利尿消肿、消炎。

尤其是患上甲状腺结节的人群，不妨选择这类蔬菜。

冬瓜的消炎作用能够缓解甲状腺结节的炎症症状，而且冬瓜中的维生素和纤维素含量比较高，可以加快肠胃的蠕动和消化，缓解便秘的困扰，排出体内堆积的宿便。

因此，对于甲状腺结节的患者来讲，可以将冬瓜作为调养身体的一种滋补品。

燕麦

对于一些减肥人士，燕麦可以说是早餐中不可缺少的，习惯用热水冲泡燕麦，燕麦热量和脂肪含量比较低，所以在减肥期间非常适合。

除此之外，燕麦还能够维护甲状腺。

燕麦食用方便，进入体内，可以消炎、活血散结，提高机体免疫力，对于身体很有好处。

经常吃一些燕麦还能够预防甲状腺结节，但是平时在挑选的时候尽量选择糖分含量低，或者没有增加其他化学成分的燕麦，这样更有利于病情的恢复。

银杏

银杏在生活中也是常常见到的营养价值高，银杏中的内酯含量丰富，这种内酯具有活血化瘀的效果，经常食用能够促进淤毒的排出，预防甲状腺疾病的发生。

若是患上甲状腺疾病，在某种程度上有助于缓解症状。

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