甲状腺结节“天敌”已找到 平日常喝1种“饮料”（散结消肿）

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甲状腺器官虽然是一个很脆弱的器官，它作为我们体内一个内分泌腺体，可以分泌与合成甲状腺激素，维持内分泌的稳定。

如果在生活中不注意甲状腺健康的话，那么就会导致甲状腺激素异常，损害甲功的健康，特别是饮食不健康，情绪不稳定或者生活作息不规律等，都会引发甲状腺结节疾病。

根据数据统计得出，在医院参加每年体检中，患上甲状腺结节的患者越来越多，并且数据呈现逐年上涨，不过好在大部分人的甲状腺结节均为良性，是可以通过后期调理恢复正常的。

甲状腺结节的“发物”被发现，转告家人：3种食物，被再往家里提

1、动物内脏

比如生活中常见的鸭心、猪肝、猪大肠等都是属于动物内脏，也是属于高胆固醇含量，虽然它里面富含的营养价值很高，但是对于甲状腺结节的患者来说，并不建议大量摄入，否则会阻碍血液循环，引起血管堵塞，不利于病情好转。

2、碳酸饮料

碳酸饮料中含有了比较高的高磷成分以及高糖成分，长期大量摄入的话，是会影响到血管健康，从而会引发高甘油三酯疾病的发生，当前这个现实，很多人年轻人比较喜欢喝碳酸饮料，因此一定要注意饮食控制。

3、蛋糕甜品

当代很多人遇到不开心的事，都会选择摄入大量的甜品来缓解病情，但是经常摄入蛋糕或者甜品以及奶茶的话，很容易导致肥胖，并且蛋糕中含有了很高的糖分以及反式脂肪酸，很有可能会诱发甘油三酯升高。

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要想甲状腺功能恢复健康，在平日里可以补充营养物质，辅助甲状腺的健康，比如补充黄花地丁液这种散结王，里面包含了葛根、蒲公英、甘草、枸杞、决明子等许多种养护甲状腺的天然本草植物。

其中葛根和甘草能够滋养甲状腺，清除体内垃圾毒素；蒲公英具有清热解毒、消肿散结的功效，并且可以激活甲状腺细胞活性；决明子可以抑制结节的肿大，还具有疏肝解郁的作用，不仅可以保护甲功的健康，还可以预防甲状腺结节恶化。

若想养护甲功健康，日常要坚持做好2件事

保持运动锻炼

每天坚持运动锻炼，可以促进血液循环，加速身体新陈代谢，并且还可以将体内的有害物质排出体外，所以患有甲状腺疾病的人，应当每天抽出20分钟的时间，可以适当进行慢跑、打羽毛球、练瑜伽等有氧运动，都可以促进身体健康。

避免长期熬夜

当代许多人都会熬夜，并且熬夜已经成为一种“通病”，如果患有甲状腺结节的话，并且经常熬夜，是会导致内分泌紊乱，影响到代谢功能，更加不利于结节的消散。

因此，建议甲状腺疾病的人群，一定要改掉熬夜这个坏习惯，保持早睡早起，有助于甲状腺健康。

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