医生：甲状腺结节 停止食用“2红1白”（或可避免甲功受损）

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甲状腺结节是目前临床最常见的内分泌疾病之一。医学表明，甲状腺结节变成癌的可能性只有5%左右。良性结节对人体无害，所以不治疗也可以。但为了防止结节变成癌，医生建议越早散结越好。

医生：甲状腺结节，停止食用“2红1白”，或可避免甲功受损

1.“2红”（辣椒、未成熟的番茄）

①辣椒

辣椒是最容易刺激甲状腺的食物之一，辣椒中含有非常多的辣椒素，刺激性非常强，经常吃不仅会造成甲状腺细胞受到刺激，还会导致上火，容易加重病情。

②未成熟的番茄

没有完全熟透的西红柿中龙葵碱的含量很多，该物质会破坏我们的口腔黏膜，而且吃多了还会导致中毒，对甲状腺的刺激性也非常强，一旦摄入过多怎会导致甲状腺激素水平异常。

2.“1白”（白萝卜）

甲状腺结节患者能不能吃萝卜？目前还存在比较大的争议。白萝卜含有大量的硫苷，硫苷水解之后会产生阻碍人体吸收碘元素的硫氰酸盐，最终引起甲状腺结节。

除了上面谈到的几种食物之外，下面这2种食物也要少吃

1.油炸食品

比如炸鸡、薯条、汉堡、油条以及薯片等都属于油炸食品，油炸食品的脂肪含量很高，特别是平日里大家都爱吃的油条，用的油都是反复使用的，在高温下会产生一些有害物质，吃多了会刺激甲状腺，造成人体代谢异常。

2.含碘量高的食物

含碘量高的食物要少吃，其实是针对碘元素摄入过量导致的甲状腺结节而言的。含碘量比较高的食物有部分海鲜、海带、紫菜等，平时都是要少吃的。

其实导致甲状腺结节的因素，除了饮食之外，还与辐射、压力和遗传有很大的关系。多数的结节都是可以调理来改善的，不过选对方法很重要。

查出甲状腺结节，做好4件事，有助于改善结节，增强甲功

1.改变饮食结构

不合理的饮食会直接刺激人的肠胃，造成代谢紊乱。甲状腺也参与人体的代谢，因此也会受到刺激，然后引起甲状腺结节。

2.补充散结营养物质

除了及时改变饮食结构，最好补充一些帮助散结的营养物质，比如说蒲公英、甘草、葛根、决明子以及枸杞子等食材，这些食材都属于药食同源，按照一定的比例搭配煮水喝，有很好的散结效果。因为考虑到人体的吸收能力，想要更好地散结，可以直接补充天然散结营养液。

天然散结营养液就是黄花地丁液，黄花地丁液就是由前面提到的食材，经过72个小时的发酵制成的，在发酵的过程中还加入了三类益生菌，把生物大分子转化成活性小分子，使得人体的吸收更直接、更快、效果更好。黄花地丁液主要是通过疏肝理气、清热泻火、养肝护肝来达到散结的目的，因此患有甲状腺结节和肝功能不好的人喝对病情的改善都有很好地帮助。

成分分析：

蒲公英：清热解毒、散结消肿、抑制有害菌生长

葛根：增强免疫力、促进血液循环、调节内分泌

甘草：泄肝火、调和药理

决明子：泄肝火、清肝明目

枸杞：养肝明目

3.定期复查

不少患者认为良性的甲状腺结节是可以完全不用理会的，其实不然。如果良性的结节长期得不到改善，也会发生癌变。医生让我们定期复查，是为了更好地观察甲状腺结节的发展情况。

4.保持良好的心态

相关研究表明，多数甲状腺结节都是因为长期处于消极的情绪或者经常生气导致的，这与中医所说的肝火郁结是相吻合的。肝火旺盛是会导致甲状腺结节的，因此平时一定不要生气，保持良好的心态才能更快消散结节。

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