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简单几道家常菜 味道不比餐馆差(一大盘不够吃 两天不吃就嘴馋)

2023-06-07 分类:养生资讯

TIPS:本文共有 727 个字,阅读大概需要 2 分钟。

蚝油草菇

1.材料草菇、辣椒、姜

2.清洗干净、辣椒去籽切段、姜去皮切丝

3.草菇清洗干净、草菇在中间切开

4.热锅放油、放姜爆炒一下、放草菇翻炒片刻、炒至草菇软身出水份

5.放辣椒翻炒、炒至辣椒断生

6.放盐、蚝油、翻炒几下、即可出锅

7.成品

自制椒盐扁土豆

1.先把土豆上锅蒸熟,去皮

2.然后把土豆用刀压扁

3.锅内放适量菜籽油加入扁好的土豆

4.待两面金黄时加入椒盐、葱花、五香叶翻炒均匀。

5.美味的扁土豆就好了、出锅装盘喽!

干煸四季豆

食材:四季豆、猪肉馅30克、生抽、料酒、干辣椒8个、花椒15粒、蒜4瓣、姜、食盐、白糖、鸡粉、植物油

做法:

1、四季豆摘去两头和老筋,洗净后用手掰成寸段,沥干水分备用

2、肉馅中加料酒和生抽,腌10分钟左右

3、将干红辣椒斜刀切小段,蒜拍散,姜切末

4、热锅上油,油热后倒入四季豆翻炒至表面起皱后捞出(约4、5分钟)

5、锅中余油,倒入腌好的肉馅炒散至变色后拔到一边

6、倒入姜末、蒜末、干辣椒和花椒炒香后和肉沫一起翻匀

7、倒入炒好的四季豆,加盐、白糖和鸡粉快速翻炒20秒左右起锅装盘即可

卤鸭胗

1.准备好鸭胗

2.鸭胗过下水去脏

3.将鸭胗放入锅中,加入盐,料酒,耗油,六月鲜酱油,姜片,茴香桂皮香叶

4.放入适量的水,大火煮1个小时

5.慢慢收汁,颜色变深,用筷子插一插,

6.拿出来切片

7.装盆

卤味

1.鸭头鸭肾洗干净,放入姜片煮开

2.煮开后,倒出来

3.拿凉水洗干净

4.锅中少许油,放入冰糖炒至融化,放入所有香料翻炒,加入生抽蚝油老抽盐,翻炒

5.翻炒30秒左右。加入适量的水,烧开,煮一会让它汤汁出味

6.把刚刚准备的莲藕,海带鸭头鸭胗放入砂锅中

7.倒入刚刚煮好的汤汁,中火炖至20到30分钟左右

8.炖的差不多就是这样了

9.然后就可以出锅,捞起来,开吃了

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