冬天手脚冰凉怎么办 这款红糖南瓜丸子做起来（美味营养暖乎乎）

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你是否有这样的烦恼，一到冬天就手脚冰凉，大部分的小姐姐都有这种通病。爱吃甜品的千万别再喝奶茶了 ，既发胖又不健康。这款红糖南瓜丸子安排起来，南瓜和红糖都属于热性的食物，红糖又是非常好的滋补气血的食物，一起食用营养更加丰富。

天气越来越冷了，女孩子要学会好好爱自己！这道甜品收好了~天冷喝上一碗保证全身暖暖的！既美味又健康，赶快安排起来吧。

【所需食材】

胖乎乎的南瓜、红糖、白糖、糯米粉、红枣、枸杞、酒糟

【做法】

1.南瓜去皮切成小块，上锅蒸熟捣成泥

2.在南瓜泥中加入适量白糖、糯米粉揉成不粘手的光滑面团，搓成小丸子

3.水开放入丸子，煮到丸子浮起加入红糖、红枣、枸杞大火煮三分钟（煮至浓稠）

4.加入红糖、红枣、枸杞大火煮三分钟（煮至浓稠），最后加入酒糟即可食用

【贴心提示】

1.南瓜本身具有甜味，不喜甜口的小伙伴红糖少加或不加

2.水要根据丸子数量加，加多会导致汤不浓稠，水量不好控制的话出锅前可加入和好的生粉液（勾芡）

3.酒糟小孩子不可食用

ps：男孩子们别再给女朋友送奶茶了，这款甜品快给女朋友安排上！好喝营养，暖心暖胃！

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