长期抽烟但又经常喝茶的人 身体会怎样（听医生说说 多了解）

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茶文化历史悠久，从神农尝百草开始，发现了茶的价值，不同的茶叶能够给人带来不同的好处，而现代在研究后也发现，茶叶中的茶多酚、多糖等物质对健康有好处，而且茶叶中还有很多天然的抗氧化物，能清除人体内的自由基，对预防细胞癌变也有一定的帮助。

在了解了喝茶的这些好处后，有一些长期抽烟的人就开始坚持喝茶。他们觉得自己既然已经在抽烟了，戒不掉烟，能靠喝茶来抵消一部分吸烟的伤害也是件好事。那些长期抽烟但又经常喝茶的人，身体会怎么样？不妨听医生说说，多了解。

长期抽烟的人，会因为身体接触香烟中的多种致癌物而导致肺部受到严重损伤，并且人们的肠道、胃部等也会因此受到刺激，出现癌症的风险会更高。肺癌、肠癌、胃癌等发病率会随之增加。这时喝茶或许能够缓解一些身体上的不适，但并不能够抵消吸烟带来的危害。

如果你觉得喝茶就能够消除香烟带来的伤害就错了，抽烟对身体的伤害不是喝茶能够抵消的。而且很多人在抱着这样的侥幸心理后，抽烟的情况会更严重，不仅不会减轻对身体的损伤，还可能导致伤肺的情况更加严重。

常喝茶对身体确实能够有一些好处，但是大多是浮于表面的好处，比如烟民很容易出现肺不好、咳嗽痰多等症状，多喝茶能够有助于滋润肺部，缓解咳嗽痰多的情况。

但想要减轻香烟对人的伤害，戒烟是唯一的也是最有效的办法。长期抽烟的人，或许会表示，自己要是能戒烟，也不会靠喝茶来“抵消”烟毒了。多次戒烟失败让烟民丧失了信心，但这并不是继续吸烟的借口。如果你能找到适合自己的戒烟方法，或许也能尽快戒烟，并且保护身体。

烟龄比较长的人，烟瘾重，很多时候单纯的靠意志力戒烟，一次性戒烟成功的概率是非常低的，而且还会因为强烈的戒断反应给烟民带来很多的身体不适。而这一类烟民比较适合采用药物戒烟的方式来戒烟，在专业的戒烟机构，在医生的指导下通过药物戒烟，能够减轻出现的戒断反应，并且也能提高戒烟成功率。

而对那些实在是戒烟太难的人，也可以在自己的努力下，通过制定长期的戒烟方案来戒烟，循序渐进的减少吸烟量，并且在戒烟过程中，不断地给予自己暗示，戒烟并不难。如果你能从自己被别人劝着戒烟而转变成主动的劝别人戒烟，那么你的成功率也会有所提高。

对烟民来说，戒烟越早，身体得到的好处越多，肺部越能受到积极的影响。喝茶虽然不能抵消香烟带来的危害，但在戒烟时多喝茶也能缓解戒烟带来的戒断反应，对于减轻咳嗽、痰多等问题也有一定的帮助。喝茶不仅是转移注意力的方法，也能因为多喝茶而补充水分，滋润肺部，对养肺清肺也有帮助。

现在你了解了吗？长期抽烟但又经常喝茶的人，并不会因为喝茶抵消香烟危害，仍然会面临较高的患癌风险。医生提醒，想要减轻香烟对肺部的伤害，戒烟是唯一的，效果最好的办法。

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