产后妈妈想要恢复完美身材（产后塑形必不可少）

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随着产后修复项目的流行，很多人都想到去做骨盆、盆底肌修复，但是如果想要恢复身材的话，还得做一个项目，那就是产后塑形。

产后塑形，针对产后妈妈出现的体态不正，体型变胖等问题进行修复打造，使得恢复s型曲线 。

产后塑形讲究的是一个协调性，不是单单指塑造你其中一个部位，而是整体的协调性和体态。

一般会使你的腹部线条，腿部线条，胸形，肩背部线条都呈现完美的状态，看看那些产后明星复出时的样子，就是做了产后修复。

产后塑形的项目是包含在产后修复这个大项目中的。

如果想要塑形，首先得把身上受损的脏器组织恢复好，才能进行塑形。

很多妈妈在生完孩子以后，骨盆中耻骨联合变宽，腹直肌分离，盆底肌受损，一旦这些问题没有解决，之后再瘦身再塑形都没有用。

修复受损器官是第1步，修复完了之后，第2步就是减肥减脂，最后才是塑形。

其中最后的塑形这个步骤也可以辅助第2步的减肥减脂，达到最快最好的恢复身材的效果。

产后塑形需要塑造哪些地方？

1背不正背厚都会显得人比较老态。因此产后塑形美背，要把背部的筋膜松解，减掉背部脂肪，使背变薄变挺，同时可以塑造性感的脊柱沟。

2就是女性朋友都有的蝴蝶袖，大象臂也是产后塑形的范围。通过塑形改善上臂松弛下垂，增强皮肤弹性。

3腰腹收紧。在腹直肌修复完成后，再进行腰部收紧，可以快速地紧实松垮的腹部，加速体内脂肪的代谢，除了有瘦腰的效果，也能打造出马甲线。

第4就是假胯宽、妈妈臀的消除。在骨盆、盆底肌问题修复完之后，假胯宽的症状会有所减轻，这时再加上产后塑形，可以使臀部提升三公分，打造完美腿部线条。

另外蜜桃臀和比基尼桥也是做完产后臀部塑形会出现的效果。

产后塑形不仅是打造完美身材的项目，更是调整身体体质，分解体内毒素必做的项目。

用手法来进行修复和塑造，比那种吃药打针抽脂安全得多。

市面上有些是穿塑身衣进行塑形的，其实会对身体造成压迫并且价格昂贵，如果去学一下产后塑形的技术也只需要五六千，就看大家怎么选择了。

如果大家想要了解更多，或想恢复身材都可以私信我，也可以关注十月伴侣。

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