再喂宝宝这4种辅食 只会越吃越瘦（甚至营养不良）

世界卫生组织WHO建议：当宝宝满6个月，家长就可以尝试给他添加辅食了。但是因为每个宝宝身体发育不一样，所以辅食添加时间也会有所不同。一般来讲，给宝宝辅食添加的时间，最早不超过4个月，最晚不超过8个月。而且，喂宝宝吃辅食时，也会存在很多的误区，有的宝妈发现，自从让宝宝吃辅食后，他却越来越瘦了，这是为什呢？很可能是你的辅食选错了！以下这几种辅食，宝妈觉得很营养，但却影响宝宝生长发育。

清稀饭

有的宝妈认为宝宝还没有长牙齿，清稀饭好消化，每天都喂他吃。殊不知，清稀饭里面基本没有什么营养，除了淀粉就是水，无法满足宝宝正常生长发育的需求。而且，清稀饭里面含水量也高，宝宝稍微吃一些，就会产生饱腹感，也就不想再喝奶了。所以，宝妈应该把清稀饭煮成粥，再往里加一下肉松、瘦肉泥、果蔬泥等等。宝宝要是不喜欢吃，宝妈可以给他买一些米粉，米粉里面的营养价值也是很高的，满足宝宝日常需要的同时，也能呵护他的肠胃。

果汁

有的宝宝天生不爱吃果蔬，宝妈就会把水果榨汁喂他喝。但是水果在榨汁的过程会损害里面的纤维素，使水果失去原本的营养价值。其次，果汁含糖量高，宝宝过早接触的话，不仅影响牙齿生长，还会导致宝宝不爱喝白开水。宝妈不妨试试水果泥，一来，水果泥里面维生素和纤维素含量很高，满足宝宝需求。二来，水果泥不会影响宝宝牙齿发育，还能呵护他的口腔。

菜汤泡馍

宝宝一直喝奶，嘴里难免会没味，这个时候就喜欢吃一些味重的东西。所以宝妈喜欢吃饭的时候，拿馒头蘸一些咸咸的菜汤喂他，看宝宝吃的香甜，家长也开心。但是，宝妈要注意的是，菜汤或多或少会含有盐和调味料，一岁内的宝宝是不能接触这些东西的，况且，菜汤的营养价值也不高。

肉汤

有很多的宝妈坚信，肉汤可以滋补宝宝的身体，让宝宝长得又高又壮，所以，就常常给宝宝熬制各种高汤。但其实，汤大部分都是水，根本没什么营养，营养物质全在肉中。宝妈可以这样做：把肉捞出来，根据宝宝的出牙状况，剁成肉泥或者肉片，然后再喂他吃。

上面就是给宝宝添加辅食时，宝妈经常陷入的一些误区。为了不耽误宝宝正常发育，这4种食物，宝妈还是别继续喂宝宝吃了。

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