85岁奶奶给的秘方子 我经常煮着吃（补血暖宫 一口下去很暖身）

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天开始越来越冷了，每天都想懒床，然后起来后吃早餐匆匆忙忙的，有时候还饿着呢！这段时间胃痛又犯了。回到老家，奶奶都说我瘦了，骂我不好好吃饭，在老人眼里就喜欢胖胖的，还跟我说谁谁都不吃早饭，如何的不好？在老家煮了几天，奶奶给我给暖汤子，特别好呢！我奶奶今年都85了呢，身体很健朗，也比较养生，这个汤可是秘方子哟！

奶奶也伺候过我坐月子呢，然后早上就煮这个给我吃。她经常说在以前的时候，物质匮乏，能吃上这个，家庭条件就算比较好的了，这个常吃补血暖宫，现在冬季早上，一口下去特别暖身呢，里面添加了姜片，红枣，花雕酒，还有红糖，主食材是鸡蛋。

对于女人来说，冬日比较难熬，因为干燥，会出现皮肤干，脱皮，掉发，心情都差了一大截呢！而这碗女人专属早餐来了，尤其里面的红糖含有的氨基酸、纤维素等物质，可以有效保护和恢复表皮、真皮的纤维结构和锁水能力，强化皮肤组织结构和皮肤弹性，同时补充皮肤营养，促进细胞再生。我医院的同事经常说，时常吃点红糖对身体好，皮肤好，是有道理的。

红枣姜片鸡蛋酒

所需的材料：鸡蛋3个，红枣3个，生姜1块，花雕酒20克，红糖20克，枸杞少许

步骤：首先煮一锅沸水把鸡蛋磕入锅中，蛋清凝结，放入姜片，红枣煮制一会，再倒入花雕酒和红糖煮沸，如果不喜欢糖心的鸡蛋可多煮一会，起锅前撒入枸杞即可

这个汤煮法很简单的，早上起来是来得及煮的，经常吃腰膝不酸软，40岁了也不显老！红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化瘀的作用。而要发挥红糖的这些功效，吃法上也很有讲究：红糖煮荷包蛋，可以使鸡蛋和红糖的营养互补，我们“女子不可百日无糖”，指的就是红糖，煮上这样一碗特别好喝。

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