冬季解油腻行动 拒绝油腻要健康（两大饮品帮助你）

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现代都市生活中，人们往往以为繁忙的工作，而缺乏运动。但是为了保持工作的精力，所以每一餐都会吃的相对比较丰盛。这样的都市生活往往容易使人们患上所谓的“都市病”。

尤其最近开始入冬，天气开始变冷，在人们运动得不到保证的前提下，我们冬季的解油腻行动就更应该得到保证。所以冬季解油腻的行动势在必行，这样才能保证我们的生活健康。

为什么冬季要解油腻？

其实对于很多人来讲，不明白为什么冬季要解油腻。其实，对于大多数现代办公的人来讲，运动时间本来就少，夏季容易出汗，还勉强可以通过稍微的运动烧掉多余的油脂；但是冬季本身就特别难以燃烧脂肪，如果还食用大量油腻食物的话，往往会导致过度肥胖。

所以冬季解油腻对于我们来讲是十分必要的，即便我们平日生活中不能缺少肉类食物，但是依旧要想办法解决冬季油腻这一事实。

▼该款酸梅汤是冬季解油腻必备饮品，酸梅汤是箱装，有20瓶每箱，足够我们长时间饮用。精选其中原材料制作，采用古法冰糖熬制的九龙斋酸梅汤，是我们平日吃油腻食物的解油腻饮品。好喝还健康。

两大饮品简单解油腻

想要在冬季摆脱油腻的生活，除了从饮食上一定程度地限制自己之外，还可以从饮品方面出发。现如今有很多饮品都是可以起到解油腻的作用的。

好比苏打水可以帮助我们起到解油腻的作用。因为苏打水呈弱碱性，但是我们每天吃很多肉类、鱼类，都是酸性食物，造成人体内环境也是弱酸性。因此，苏打水可以帮助我们调节身体的酸碱平衡。

而酸梅汤同样可以起到解油腻的作用，因为酸梅汤中含有乌梅和山楂，这两种原料都具有有解除油脂的功效，而陈皮可以抑制糖类转化为脂肪，所以可以帮助我们的生活更加健康。当熬夜工作或觉得精神疲惫时，喝杯酸梅汤还可以起到很好的提神作用。

▼该款苏打水采用的是无糖无气设计，一箱具有20瓶之多，足够我们的生活饮用。简单的苏打水，外观设计简洁、原料简洁，无糖、无气、弱碱，能够起到调节我们身体酸碱度，让我们的生活更加健康。

在我们如今的生活中，属于我们的运动时间很少，但是保持健康的必要运动还是需要的。但是在冬季运动效果也不怎么好，那么我们就可以选择饮品来消化我们的油脂了，以上这两大饮品就是不错的解油腻饮品。

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