喝三七海马汤可以增高（答案让人震惊）

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民间有个小孩增高的秘方：就是如果你家有小孩生长发育比较缓慢，那么老一辈人就会叫你炖海马三七炖鸡汤来给小孩喝，可以辅助小孩长高，因为三七海马汤，具有很强大的补肾壮阳，强筋健骨，活血化瘀的功效。今天就来介绍下这个汤到底是不是适合小孩饮用。我们首先来看看海马和田七的功效。

海马，我国的使用历史不是很长，沿海的居民会使用居多，《本草拾遗》："主妇人难产。"《本草图经》："妇人将产，烧末饮服。"《纲目》："暖水藏，壮阳道，消瘕块，治疔疮肿毒。"功效是补肾填精，壮阳健骨，止咳消肿。现代研究表明：海马的乙醇提取物(即“海马酒”)既能诱发和延长雌性小鼠的动情期，使子宫和卵巢的重量增加，又能使雄鼠前列腺、精囊、提肛肌的重量明显增加，表现出雄激素的作用。

雄激素刺激肌肉及骨的生长，使身高和体重快速增长，雄激素加速软骨骨骺的融合，刺激骨骼成熟。刺激生长激素及类胰岛素生长因子I(促生长因子C)的生成。雄激素可促进蛋白质合成代谢，能促进生长和骨骼、肌肉的发育，减少尿素的排出。雄激素是合成雌激素的前体，所以促进雌激素合成是女性体内雄激素的主要功能。

三七，五加科植物三七的根，《本草纲目》:“止血散血定痛，金刃箭伤、跌扑杖疮、血出不止者，嚼烂涂，或为末掺之，其血即止。亦主吐血衄血，下血血痢，崩中经水不止，产后恶血不下，血运血痛，赤目痈肿，虎咬蛇伤诸病。”，功效是化瘀止血，活血定痛；因为和人参同为五加科，所以也具有补益的身体的作用。

目前研究三七的化学成分时，发现三七总皂苷，三七总皂苷对造血祖细胞有增殖作用，研究还发现三七总皂苷可以促进造血的有效单体，能不断促进人骨髓粒系、红系造血祖细胞的增殖，继而合成红细胞和其他免疫细胞；降低机体的耗氧量，提高机体对缺氧的耐受力；抑制由ADP引起的家兔血小板聚集；扩张脑血管，使脑血流量增加。抗血栓和抗凝血作用。用简单通俗的话来说：既增加生产线的原料供应，又保护生产线正常运作，出来的产品自然又快又好。

西医认为：1，直接从汤里获取类雄激素，孩子喝得越多，吸收的就越多，但是这种外源性的类雄激素会让身体产生负调节，减少自身的雄激素分泌。所以喝得越多，自身分泌的雄激素不会增多，最后导致真正需要雄激素的时候导致要依赖外源性的类雄激素；2，长期高量摄入可能导致骨骺线提前闭合，反而可能长不高；而且，也会使身体吸收更多的激素，可能提前启动性腺轴，出现性早熟症状。虽然孩子短时间内身高猛长，但压缩了长高的整体时间，是真正的拔苗助长，最后反而落后了。

人体的激素系统是一个大整体，每一个之间都有密切的关系，所以不能简单地重视一些而去忽略其他的。人体进入青春期，各种性征开始发育的年龄虽然不同，但多数按一定顺序进行（见下表）。反映了丘脑肽类激素、垂体蛋白激素、肾上腺及性腺甾体激素分泌及活动有序的改变。

中医认为，生长发育由先天之精和后天之精共同作用，所谓先天之精乃孩子自娘胎里父母授予的遗传基因和物质营养；所谓后天之精，乃脾胃从食物中吸收的营养物质。但是在补充后天之精时我们要清楚的是小孩是阳刚之气贯于全身，这时如果再继续补阳，给小孩喝海马三七汤这里面有值得注意的地方，那么会阳亢而导致阴虚，会出现面色红赤，口舌生疮，身热口渴，目赤肿痛，头昏眼花，情绪急躁易怒，难以入睡等等情。这样的阴阳失衡反倒是不利于孩子的正常发育，影响孩子日常的学习生活。

综上所述盲目地进补三七海马汤，无论在中医的观点或者西医的观点，都是认为不可取的。那么作为家长，应该提供为孩子什么样的食物好呢？后面的文章，我们也会继续探讨食疗增高的内容，也欢迎各位在下方评论区留言。

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