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龙虎煲的正宗做法

2023-06-24 分类:百科

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一、材料:

石斑鱼头 1颗,韩式泡菜 200克,韩式辣椒酱 1大匙,蒜苗 1支,板豆腐 1块,红枣 5颗,豆芽菜 50克,高汤 适量,盐巴 适量,胡椒粉 适量,辣椒粉 适量

二、做法

1: 将龙虎斑鱼去头去尾备用

2: 蒜苗煸香

3: 放入韩式辣酱及2/3泡菜一起炒香

4: 加入高汤大火煮滚

5: 将鱼肉放入后转中小火炖煮

6: 约10分钟后将所有食材及调味料放入煮滚后转小火在炖煮5分钟左右能让鱼肉胶质更释放

7: 起锅后将1/3泡菜及香菜撒上完成

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