初中 100米13秒算快吗

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算，提高速度，要提高动作速度就是步频，动作技术扒地，摆腿，蹬地，送髋等。

1、初中生正常的13.5左右（初中田径队的都是12秒多），高中非体育生的14左右（因为没有体育考试）大学就更差了，田径队的除外。

2、一般成年男子在13到14秒都算可以，稍微练过点的或者有天赋的就12秒多了，11秒5是男子国家2级运动员标准，短跑是田径径赛项目的其中一类，一般包括：50米跑、60米跑、100米跑、200米跑，400米跑，4×100米接力跑，4×400米接力跑等几项。

3、100米短跑其运动特性：是人们同时以最快的速度，在确定的跑道上跑完规定的距离，并以最先跑完者为优胜的项目在人体机能供能方面，表现为人体以最大限度地发挥人的本能，并以无氧代谢供能的方式供能。

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