辣炒肥肠王刚
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食材:大肠380克,青辣椒4个,姜4片,大葱12克,红辣椒2个,老抽1勺,生抽1勺,盐适量,白糖3克,醋1勺。
做法:
1.大肠清洗干净,沥掉水分。
2.大肠放入电压力锅中,放入姜片和大葱。
3.加入清水,没过大肠,加盖密闭,按下排骨键。
4.等到气阀下落后,开盖,大肠用筷子能扎动即可。
5.捞出大肠,沥掉汤汁,切成小段。
6.青椒清洗干净,切成小片,准备好葱姜和红辣椒。
7.锅中倒入菜油,放入葱姜和红辣椒炒香。
8.倒入大肠翻炒,调入老抽炒匀
9、放入青椒片,调入生抽、盐、白糖和醋炒匀。
10、炒至青椒断生,起虎皮即可出锅装盘。
辣炒肥肠王刚
用料:肥肠250克、面粉适量、八角、桂皮、冰糖、大蒜子、姜片各适量、辣妹子辣椒酱、阿香婆香辣酱各适量、青红辣椒各适量
具体操作方法:
1、肥肠适量,放入盆中并加入适量面粉用手抓均,一节一节搓洗,再用水将肥肠表面的面粉洗净。找到肥肠头部翻转过来,再次用水一边冲一边往里塞,肥肠就翻过来了。再次加入适量面粉用手搓洗后洗净面粉,撕去肥肠内部多余的肥油,最后将肥肠翻转过来。锅里水烧开后下入肥肠,大火氽透后捞出,将肥肠切成合适大小的段,装入碗中备用。
2、八角、桂皮、冰糖、大蒜子、姜片各适量。辣妹子辣椒酱、阿香婆香辣酱各适量。青红辣椒各适量,切成辣椒段备用。洋葱1个,用半个切成洋葱丝备用。
3、锅烧热去油,光锅,下入八角、桂皮小火煸炒断生。下入姜片爆香后,倒入肥肠转大火煸炒,炒干肥肠的水气,爆出肥肠的油份。爆出肥肠的油份后,加入冰糖和少量的水继续煸炒,冰糖炒化,炒出糖色,粘在肥肠上,肥油基本爆出。将肥肠扒向锅边,打出多余的油份,下入辣妹子辣椒酱、阿香婆香辣酱和肥肠一起煸炒至酱料炒香。加入适量的老抽,一起翻炒上色。
4、上色均匀后,加入1勺二锅头酒,盖上锅盖焖15秒。15秒后开盖,炒干多余的二锅头酒。加入足量的水淹过肥肠,加入适量的盐、胡椒粉后盖上锅盖,大火烧开转小火煨40分钟。40分钟后开盖并加入大蒜子扒均,继续煨15分钟。15分钟后,加入青红椒段,大火收汁。汤汁合适时,加入适量鸡精翻炒均匀,将煲烧烫后加入洋葱丝,将肥肠装入煲中,美味即成。
辣炒肥肠王刚
原料:
葱、姜、木耳、盐、料汁(酱油、醋、白糖、蚝油加水调成)、鸡精
做法:
1、将肥肠斜刀切成小段,在开水中焯水后捞出。
2、木耳提前泡发好,葱、姜切末,青椒切段。
3、炒锅上火,油热后放入葱末、姜末爆香。
4、倒入青椒翻炒。
5、放入调好的料汁。
6、加入肥肠一同煸炒,因为肥肠是熟的,所以不用炒很长时间,三分钟左右就好。
7、出锅前再放入木耳、盐、鸡精,炒匀后即可出锅。
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