陈皮泡水喝 竟然有这么大的功效（一周瘦出小蛮腰）

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我们都知道陈皮是生活中的重要的调味品，殊不知它还具有药用功能哦！

今天小编就来给大家普及一下陈皮的妙用！赶快学起来！

泡脚——治疗感冒

秋冬季节是感冒多发季，大家一定要多穿衣物注意保暖~

用陈皮泡脚可以驱寒，陈皮中含有丰富的有机酸，将晒干的陈皮放入洗脚水中，然后浸泡15分钟左右，对初期的感冒患者有很好的效果~

在感冒不严重的时候可以试一试这种方法，重感冒的朋友不要忘了去就医哦~

陈皮枕头——治疗失眠

陈皮中含有天然挥发油，有调节神经的作用，将陈皮做成枕头，可以改善失眠状况~

而且陈皮的清香还能加快脑部血液循环，可以有效预防脑血栓~

不妨做一个陈皮枕头每晚枕着它入睡吧~

洗浴——护发改善毛躁

陈皮中含有有机酸和精油成分，我们都知道精油对于改善头发的毛躁有很强的功效，陈皮亦是如此~

将陈皮放入热水中浸泡后用来洗发，可以促进血液得到新陈代谢，改善头发毛躁的状况，还你一头乌黑亮丽的秀发~

我们在知道了陈皮的妙用之后，小编还要告诉大家，陈皮配合他物一起使用，会有更好的效果哦！

陈皮梨子水——治疗咳嗽

我们都知道冰糖雪梨水对于治疗咳嗽有很好的功效，其实陈皮梨子水的效果会更好呢~

这是因为陈皮是一种中药材，将它煮水服下后可以使身体出汗，赶走体内的寒气，陈皮与梨相结合可以更好地治疗咳嗽~

陈皮红豆粥——排毒减肥

大家都知道红豆中含有膳食纤维，可以促进脂肪的消耗，而陈皮也具有排毒润肠的作用，两者配合则是减肥瘦身的首选~

将红豆煮成红豆粥，煮到发软的时候将陈皮放进去，这样一碗陈皮红豆粥就出炉了。想要瘦身的朋友，每天坚持喝，一定会有效果~

陈皮山楂水——缓解痛经

陈皮与山楂的搭配不仅可以调理脾胃，增强人体消化能力，而且对于改善痛经也有着意想不到的功效~

痛经的女孩子如果不想总喝红糖水的话，可以试试陈皮与山楂的结合哦~

原来陈皮除了调味品的身份外，还有这么多隐藏的身份，真是陈藏不漏！大家学到了吗？

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