经常喝酒的人注意：酒后若有这些表现（建议及早戒酒）

TIPS：本文共有 1304 个字，阅读大概需要 3 分钟。

导语：现在社会中很多人总是少不了饮酒的场合，比如工作应酬，朋友聚会等等。但是酒精类物质摄入过多，会危害到身体健康，而且很多疾病也是大量喝酒引起的。

如果身体出现某些病变，经常喝酒会导致不良症状的发生。所以在喝酒后一定要留心观察，若身体出现不良症状，要及时考虑戒酒。那么喝完酒后身体会有哪些表现呢？

01经常喝酒的人注意：酒后若有这些表现，建议及早戒酒

酒后胸闷气短

喝酒伤肝的危害不容小觑，但是很多人却无法戒掉酒。长期大量酗酒除了会危害肝脏健康，对于身体的其他器官也会造成间接影响。

若是在酒后感到胸闷气短，有可能是酒精已经损伤到了心脏功能，让我们呼吸变得更加急促。所以，这个信号也在提醒我们要做出戒酒的想法了，另外最好去医院做一下检查。

血压不稳定

有关研究得出，如果体内酒精摄入越多，血压就会越容易出现波动，而且经常喝酒的人会更容易患上高血压。

如果喝完酒后，血压值降低，很有可能是酒精刺激到了血管，导致血管扩张，血管阻力下降。

但血压不会一直下降，第2天早上，血管会随时收缩，血压就会随之上升。如果发现血压不稳定，时增时降，那么提醒你要及时戒酒了。

酒量大不如前

如果近段时间喝酒，发现酒量明显比之前差了不少，而很多人觉得是年龄增长的原因。但若排除年龄这个条件，或许是肝脏发出病变的迹象，饮酒过量降低了肝功能。

酒量越来越差，其实与干燥不能及时分解酒精代谢物异却引起的。若还是不知悔改，继续饮酒，那么疾病很快会向你招手。

尿色深黄

酒精进入体内，90%需要肝脏进行代谢，酒精的最终代谢产物是二氧化碳和水。

长期酗酒，肝脏会不知不觉受到伤害，增加胆红素的数量，胆红素进入血液，通过排尿的方式排出体外。

第2天早上，你会发现尿液颜色发生了变化，颜色呈深黄色，对于这种变化要提高警惕。其实这在提醒你平时要控制饮酒了。

酒精进入肝脏，会加重肝脏的代谢负担，肝脏的排毒和解毒功能会随之受到影响，起初酒精并不会对肝脏带来明显的伤害。

但长期喝酒，就会慢慢引发酒精性肝病，患者常常表现为肝炎，肝细胞坏死以及转氨酶上升等等。若是没有及时发现，错过最佳治疗时间，就会诱发为酒精性肝硬化，导致肝癌出现。

如果发生癌变需要化疗的方式来治疗，化疗对于身体的伤害不用多说，人的意志在化疗过程中慢慢下降，甚至失去了生存的希望。

所以要及时清楚喝酒对于肝脏以及身体的危害，最好可以及早远离酒精。如果戒不掉，在喝酒的时候要控制好量，小酌怡情，大酌伤身，这句话是有一定道理的。如果饮酒量大，导致疾病发生，那么后悔莫及了。

一定要喝点好酒，喝真酒

喝酒的时候不要太节俭，对于几块钱一瓶的酒或者是散装的勾兑酒，一定不要喝。首先，能够减轻假酒对身体的伤害。

可不要因小失大，哪怕多花一点钱，少喝点酒，你要保证喝的是真酒和好酒。

不要喝闷酒，不要喝累酒

很多人在心情烦躁、或者身心疲倦的时候，会通过喝酒的方式来缓解。

但是对于这种情况，身体本来状态就很差了，如果再选择喝酒，对于身体无疑是雪上加霜，而且后果相信不用说，大家也会非常的清楚。

不要口腹喝酒

空腹状态下喝酒，这种行为要尽量避免，除了会加快追求速度，对于胃黏膜的伤害也是非常大，因此喝酒前最好先吃一些东西垫一下肚子，或者边吃边喝也是可以的。

如果觉得《经常喝酒的人注意：酒后若有这些表现（建议及早戒酒）》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！