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冬季干燥 给家人做一份冰糖金桔(止咳化痰 清润又消食)

2023-05-28 分类:养生资讯

TIPS:本文共有 197 个字,阅读大概需要 1 分钟。

金桔和冰糖有止咳化痰的功效,用冰糖熬金桔蜜汁浓郁,可以直接食用,也可以用开水冲兑,浓郁的香气扑鼻而来,这样一道既可化痰止咳又可以润肺养颜的美食你一定要学会。

先把金桔加盐用清水洗干净

把金桔对半切成块

锅里加一大碗水200g冰糖,开火把冰糖化开(最好是老冰糖我家里没有了先用这个代替吧)

加入金桔大火烧开后转小火熬制40分钟

挤入半个柠檬汁继续熬制到黏稠状

熬成这样就好了

我也赶紧泡一杯玫瑰金桔茶来美容养颜

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