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天气干燥 这道“滋补汤”女性朋友要多喝(润肤补水 好处多多)

2023-05-28 分类:养生资讯

天气干燥,这道“滋补汤”女性朋友要多喝,润肤补水,好处多多!

北方的天气是非常寒冷,而且更是干燥,特别是在冬天的时候,皮肤非常容易缺水,而且空气质量也非常的差,所以我们一定要多喝一些滋补汤,特别是我们女性朋友,滋补汤千万不要少。对于有钱人家庭来说,皮肤干燥,基本上都会去买些高贵的化妆品,那么对于我们这些平民老百姓呢?

根本就不愿意花那么多钱,去买那些所谓的化妆品。今天,给大家说的就是一种滋补汤,滋价值也是非常的便宜,而且每个人都能接受得了,那就是麦冬猪皮汤。我们都知道猪皮的营养价值是非常高,而且经常吃猪皮的话对我们的皮肤也是非常好的。连化妆品的钱都省了!

猪皮里面含有非常多的胶原蛋白,那是我们的皮肤增加很好的弹性。所以我建议爱美的女性朋友,一定要多吃猪皮。很多人在买猪肉的时候,都会将猪皮全部扔掉,其实他们不知道,猪皮是我们女人的宝。天气干燥,这道“滋补汤”女性朋友要多喝,润肤补水,好处多多!

猪皮里面加入麦冬的话,那么营养价值会翻倍,同时还可以加入红萝卜,那么炖出来的麦冬猪皮汤非常的美味。皮肤更是水嫩嫩。做法更是简单,我们主要准备,猪皮,胡萝卜,麦冬,姜和盐就可以,先将胡萝卜洗干净切成块,姜切成片,然后麦冬用温水提前浸泡。

然后再将猪皮用温水洗干净之后,再将猪皮上的猪毛给去掉,切成长条,放入料酒腌制20分钟。砂锅中准备适量的水,加入麦冬,姜片,猪皮和红萝卜,大火煮开之后,用小火煮上一个多小时,最后出锅之前加入适量的盐就可以了。非常的简单。天气干燥,这道麦冬猪皮滋补汤女性朋友要多喝,润肤补水,好处多多!

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