30岁以后女人最容易衰老的四个部位 保养要趁早（教你抗皱小妙招）

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衰老，相信是很多女性共同惧怕的一个话题，人到了一定的年龄，当别人问起岁数的时候，似乎就已经成了一种秘密的事情，但往往岁月催人老。

尤其是女性，基本上在25岁之后脸上胶原蛋白大量流失，就会容易出现一系列岁月的痕迹，往往最让人困惑的是脸上的皱纹会直接暴露了自己的年龄，为了让自己在同龄人面前显年轻，那么我们的保养一定要趁早，其实容易暴露年龄的是哪些部位呢？让我们一起揭晓。

1.颈纹

有一句话叫做脸未老颈先衰，其实最容易暴露年龄的部位不一定是脸部，而是颈部长了一些细纹，当出现幼纹的时候，是可以分成两种的，一种是干纹还有一种是表情纹，干纹主要是年龄的增长还有暴晒导致水分的大量流失，还有皮肤的骨胶原流失形成的。

干纹最主要是要做好防晒措施，像平时出户外的话一定是要用防晒乳的，还有平时一定是要做好保湿，我们可以买一些颈项专用的保湿霜来滋润皮肤，平时敷完面膜的时候一般都是会剩很多精华，我们可以用敷完的面膜敷一下脖子，然后再洗净，做好保湿的，这样也是可以预防颈部干纹的产生的。

还有一种颈纹类型是因为我们平时的一些生活中的一些不良习惯导致的，比如我们平时经常低头玩手机，或者垂头写字工作，还有枕头太高睡觉等等都是有一定的影响的，长期习惯日积月累下来，就会形成了一些表情纹，所以要想修复，我们平时一些生活中的坏习惯还是要改正的。

2.眼睛出现细纹，黑眼圈，眼袋

都说眼睛是心灵的窗户，最容易暴露年龄的地方除了脖子，就是眼睛了。因为眼睛是骗不了人的，一双18岁清明澄澈的眼睛和40岁以上饱经风霜的眼睛是有区别的，尤其是在现在这个科技越来越发达的年代，我们的生活中离不开各种电子产品，用眼过度导致疲劳不堪，所以往往眼睛最容易受到伤害，已经不仅仅是说暴露年龄那么简单了，是可以让别人看起来很苍老的感觉，而且经常熬夜追剧，晚睡忙工作等等，不仅会让我们的视力极速下降，而且还会导致各种黑眼圈，干纹以及眼袋等等让我们看起来衰老憔悴的状态出现。

为了让我们的眼睛减少细纹干纹眼袋等等问题出现，我们除了日常作息要规律以后，还要用一些眼部护理来辅助我们的皮肤延缓衰老，我们正确的用眼霜年龄应该是从20岁就开始使用的，因为眼部周围皮肤是最脆弱的地方，也是最容易长皱纹的，但是很多小伙伴用眼霜的时候，方法是错误的，那么如果是眼睛长出了小小的细纹了，我们应该是逆时针去使用，而且是顺时针打圈，那么也是容易加剧我们的细纹的产生的哦。

平时有时间的话，我们可以尽量多点用热毛巾热敷一下眼周，是可以帮助我们去除眼部细纹还有促进眼部的血液循环的。

使用眼霜正确步骤：

我们用眼霜要点一定是要轻，不要用力去涂抹或者拉扯眼皮，第一步，点涂眼霜到眼周之后，我们最好是用指腹来轻拍，促进加快我们眼霜的吸收，拍打的时候眼睛可以看向最上方帮助我们眼睛下方的皮肤和脂肪拉平紧致。

3.法令纹

法令纹的出现主要原因跟平时的一个表情丰富是有很大关系的，比如平时经常爱笑，或者抿嘴撇嘴都会引起法令纹的生成，还有一种原因是因为到了一定的年纪，胶原蛋白的大量流失导致形成的，随着年龄的增长法令纹也会越来越加深，或者经常面对电脑熬夜之类的都是会导致法令纹的加剧生长的。

法令纹是很显老的，我们要想不过早形成法令纹，尽量避免平时经常大笑还有一些比较丰富的表情的，其次我们要注重防晒，因为过量的紫外线是会让我们的皮肤不仅变黑，还会提早的老化哦，皮肤遭到暴晒后直接损伤到胶原蛋白和肌底的弹性纤维，就很容易出现皱纹了的，所以小仙女们，防晒切记必不可少。

已经出现法令纹的宝宝可以在选择产品的时候，选择一些富含胶原蛋白的面霜来给我们的肌肤增加胶原蛋白，或者也可以适量摄取一些胶原蛋白来内调，做好抗衰防皱的措施的。

4.抬头纹

说到抬头纹，我们一定可以联想到抬头纹跟我们平时的一些表情肯定是有一定是关系的，比如一些比较夸张的表情或者经常习惯性的皱眉护肤手法不当等等都是会直接导致我们过早出现抬头纹，额头上的抬头纹路，也是衰老的一种象征来的。

一般会导致出现抬头纹的原因除了平时我们的护肤不当还有表情以外，还会跟我们到了一定年龄，肌肤的老化有关系的，还没有出现抬头纹的宝宝们只要平时养成良好的习惯，避免经常皱眉，做好保湿防晒的措施，还是可以预防抬头纹过早的出现的哦

如果已经出现了抬头纹，那么我们应该怎么去做呢？首先，我们这时候一定要开始用去皱的产品了的，比如一些含有活性维生素A或者六胜肽的产品，对于我们的抬头纹来说，都是首选来的，这两种成分是针对皱纹的，可以帮助紧致肌肤，平时用护肤品的时候可以配合一些按摩手法的，正确的按摩手法应该是用中指和无名指从眉弓向上去按摩，或者在额头中间的位置来打圈满满滑向两边的。平时还要改掉一些皱眉的坏习惯，避免受摩擦额头的。

关于最容易暴露年龄的这四点总结下来就是我们平时的一定防晒措施一定是要做好的，还有避免经常熬夜晚睡之类的，暴晒，熬夜都是很容易让皮肤加剧老化的，平时有时间可以尽量多喝水，促进我们的新陈代谢，缺少水分皮肤也会暗沉的，所以一定不能懒喝水，有时间的化可以泡一杯柠檬汁，抗氧化延缓皮肤的衰老。

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