转氨酶偏高 常吃绿豆有影响吗（山东男子养肝3月 结果如何了）

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肝是人体内的“中心”器官，负责排毒和代谢等500种化学反应，在身体中有不可替代的作用。中医常说：养肝就是养命，恰恰说明了肝在身体中的重要性。因此，在日常生活中，一定要积极地注意养肝，千万不可松懈。

案例：

王先生今年37岁了，家住在山东济南，是一位大货车司机，从二十一二岁的时候就一直开车，到现在也成了名副其实的“老司机”了。王先生非常的老实，而且勤快，从业20多年，从来没发生过一次事故，每次都能够将老板安排的任务准时送达，老板也对他非常的赏识。

但最近这一段时间，王先生觉得自己时不时地就发生腹痛，刚开始的时候觉得可能是过度的劳累，自己没有按时吃饭的原因，没有太在意。但是随着时间的推移，腹痛的次数越来越严重，吃止痛药也没有任何的效果，没有办法只好去医院进行检查，通过抽血化验和肝肾功能检查之后，才发现体内的转氨酶明显升高，出现了慢性肝炎，医生告诫他：如果再不注意养肝，可能会引发肝癌出现。

听完这个消息之后，张先生感觉五雷轰顶一样，自己还如此年轻，上有老下有小，一旦出现肝癌，后果不堪设想。私下王先生经常询问一些养肝方法，听朋友说吃绿豆能够清热降火，养肝护肝，仿佛抓到了救命稻草，每天都会吃上几斤绿豆。不管是绿豆粥还是绿豆水，每天都能看到绿豆，就这样，一连吃了三个月。

常吃绿豆养肝，三个月后，肝恢复得怎么样了？

三个月后，王先生再去医院进行复查，通过抽血和彩超检测发现，肝功能受损并没有改善，反而转氨酶还在明显的提升，这让王先生感觉到非常不解，都说吃绿豆养肝，为何肝没有好转呢？

医生指出：绿豆虽然营养价值非常高，能够清热去火，但也不能天天吃绿豆，绿豆有很强的解药效果，常吃也会阻碍药物的吸收，增加肝的代谢压力。长期吃绿豆，对于肝的伤害是非常大的，在生活中一定要时刻注意。

肝病来临并非悄无声息，身体出现以下几种症状，或是肝已经出现问题

一，恶心。

恶心干呕是肝病最典型的症状之一，因为肝负责食物的代谢和排毒，当肝超负荷进行工作或无法正常工作时，就会产生恶心的症状。

二，皮肤瘙痒。

除了皮肤病之外，当肝功能出现异常之后，体内胆汁的分泌也在减少，刺激血管末梢就会形成皮肤瘙痒的情况。

三，右上腹疼痛。

右上腹疼痛也是肝病最明显的症状，肝内没有任何的痛觉神经，当右上腹出现疼痛，可能是肝内肿瘤不断增大，刺激到周围的神经和血管，引发疼痛。

肝不好的人，可坚持两件事，肝功能或慢慢好转。

一，坚持早睡早起。

熬夜是非常伤肝的，在夜晚也是肝进行排毒和代谢的时间，若长期熬夜加班，精神压力过大，对于肝内伤害也是非常大的。

对于肝功能下降的人，建议坚持早睡早起，尽量在十点之前保持睡眠，能够促进肝的代谢和修复。

二，常吃枸杞。

枸杞被称为“廉价”的人参，每天吃一些，不仅能够滋阴补肾，还能够修复受损的肝细胞，提升肝内的免疫能力。

对于肝功能不好的人，每天喝枸杞泡水或10到20粒枸杞，都能够有效地滋养肝血，使肝功能变得更加强壮。

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