养生先养肝 肝不好（未老先倒 多吃这7样食物 肝脏健康有活力）

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葛根可以直接吃，也可以用来煲汤，是一种老少皆宜的名贵滋补品，有“千年人参”的美誉。具有很高的营养价值。

养肝茶护肝降脂 葛根茶枸杞茶养生茶

这款由葛根制成的养肝茶，男人常喝，可以解酒护肝，防止酒精对肝脏的伤害，经常应酬喝酒 的人要多喝。

野生黑枸杞

黑枸杞含有多种人体必需的营养元素，尤其含有丰富的花青素，有滋补肝肾，益精明目的作用，被称为沙漠黄金。

野生黑枸杞

常吃可以延缓衰老，增强体质，男人平时多吃点，可起到补肝益肾的作用。

红枣干新疆若羌干枣片红枣圈

红枣是家常养肝佳品，具有补脾益气、养血安神、生津液、解药毒、缓和药性的功效。

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红枣中含有丰富的维生素，刚好可抑制肝炎病毒的活性，能保护肝脏，增强人体免疫力。

金丝皇菊 大菊花

金丝黄菊茶，能修复肝脏、平抑肝阳、清肝明目，肝火旺盛，最适合肝火旺盛的人群。

金丝皇菊 大菊花礼

经常喝点自然让你神清气爽，眼睛也更明亮。它清热解毒、去肝火效果超好。

金银花 花茶

金银花具有清肝明目、清热解毒、平肝凉血、补血养血、抗病毒、加强防御机能等作用。

金银花

经常适量饮用此茶具有很好的保健功效，所以养肝护肝时节金银花茶也是不错的饮品之选

苦荞茶黑珍珠黑苦荞茶荞麦茶

苦芥茶是很好的保健养生茶，有很好的养肝作用，所含的黄酮类物质对急慢性肝炎、肝硬化、脂肪肝等都有一定的治疗作用，有效帮助预防各种肝脏疾病。

苦荞茶黑珍珠黑苦荞茶荞麦茶

苦芥茶含有蛋白质、叶绿素和多种微量元素等营养物质，可以增强抗氧化能力，增强人体免疫力，减少患病几率。

蒲公英根茶 长白山野生蒲公英

蒲公英茶，有强化肝脏的作用，能降低胆固醇、降低血糖，也能解除消化不良和便秘，清净血液。

蒲公英根茶 长白山野生蒲公英

蒲公英根有清热解毒的作用，能够很好的帮助清除肝脏毒素，对于治疗由肝热所引起的严重发红、肿痛都有很好的疗效，养肝更护肝。

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