鲜虾鮓不一样的粉蒸菜(养生下饭家常菜)
2023-05-24 分类:养生资讯
鲜虾鮓
鲜虾鮓的主要原料为鲜虾,虾肉味道鲜美,营养丰富,有降低胆固醇、保护心脑血管、防止动脉硬化的功效;所含的维生素A还可保护眼睛,是一道养身下饭的家常菜。
原料:河虾、五香蒸肉粉、红椒、食用油、食盐、料酒。
做法步骤:
第1步、新鲜小河虾去虾头,洗净沥水,加适量料酒和盐腌制15分钟。
第2步、入蒸锅蒸熟,沥干水放凉。
第3步、红皱皮椒剁碎。
第4步、将虾与蒸肉粉,皱皮椒一起拌匀。
第5步、炒锅入油,量稍多些,倒入虾鮓中火慢慢拌炒,至油完全被米粉吸收,香味四溢,加适量盐调味即可。
小贴士:
喜欢吃辣的朋友还可以加些小米辣。
来自 美食天下 给宝贝的菜谱 的作品。
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