四月春天 滑滑嫩嫩的美食(减肥瘦身的佳品)
2023-05-24 分类:养生资讯
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漫漫美食今天更新了,欢迎大家一起四月品美食!
漫漫妈妈疫情期间不能出门,在家不出门,这体重蹭蹭的涨!太热了,夏装怎么穿,马上进入减肥瘦身期!饮食加运动!但是不能对不起自己的胃!这不豆制品是营养价值高的,也是减肥瘦身期必须选择美食!疫情期间,家里没买过葱花,都是小妞种的三盆蒜苗来救急,这不今天用小妞自己种的蒜苗来完成这个美食!
下面分享步骤:
蒜苗拌豆腐
1.蒜苗4根
2.水豆腐一块
3.豆腐切成小方块
4,放入锅里,用清水煮沸腾5分钟!
5.用刀把蒜苗切碎,备用
6.煮好的水豆腐,控水,装入盘中
7.用凉拌酱油浇在豆腐块上,最后放入蒜苗碎
漫漫美食温馨提示:
1.水豆腐可以用内脂豆腐代替也可以
2. 疫情期间,多吃煮熟的食物
漫漫美食今天分享完毕!十分感谢给位亲的留言,不足之处互相交流!你的一赞一评是对我的鼓励!喜欢就关注一下,更多美食等着你!
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