养生八宝粥 香甜可口(营养美味 一碗都不够喝)
2023-05-23 分类:养生资讯
TIPS:本文共有 199 个字,阅读大概需要 1 分钟。
养生八宝粥
晚上预约好第二天早上就能吃上早饭了
原料:薏仁、绿豆、黑米、红枣、莲子米、枸杞、小米、冰糖。
做法步骤:
第1步、用量杯量取1/4的上述混合食材,先不放枸杞
第2步、清洗干净,加清水到1/4水位线,放入冰糖
第3步、预约时间
第4步、快要好的时候加入枸杞
第5步、可以吃啦!
小贴士:
枸杞快好的时候放入,不然煮久了会酸。没有冰糖煮好后放白糖也行,量根据自己的口味放
来自 美食天下 jojo付啾啾 的作品。
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