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天热就爱这一口 味道绝美(好喝过瘾 带到办公室 同事们抢着喝)

2023-05-23 分类:养生资讯

导语:天热就爱这一口,味道绝美好喝过瘾,带到办公室,同事们抢着喝。习惯了熬夜,每天早上起不了床,不到最后一刻怎么也不想起来,自然早餐就很少在家吃啦!总是在街上买着吃,带一些包子到办公室,然后用迷你破壁机自制杂粮黑米糊,不一会就做好了,特别适合我这样的懒人,同事们见到我做的米糊,还没做好就香飘万里,都好奇想尝尝,用一次性杯子,给她们每人倒一点品尝后,都夸好喝,都夸我会吃,常常抢着喝。那么这道杂粮黑米糊怎么做好喝呢?一起来看看做法吧!

【杂粮黑米糊】:

【食材】:大米、小米、燕麦、黑米等杂粮一共30克、水300毫升。

【做法】:

1、用量杯量取杂粮混合物,大家也可以根据自己喜欢搭配不同品种的杂粮。

2、将杂粮清洗一下,以去除一些灰尘和杂质,捡掉坏的杂粮,然后将杂粮放入臻米 mini破壁机中。

3、加入凉水到破壁机中,水量300毫升,里面有刻度线,加到最大水位即可。

4、通电后选择米糊功能,这款破壁机除了可以做米糊,还可以做豆浆、榨汁、养生粥、烧水,还可以一键清洗,300毫升的容量,可以1到2人喝不浪费,十分好用。

5、开始做米糊啦,只需要静静等待,早晨起来可以刷牙洗脸,做点别的早餐,不知不觉米糊就做好了。

6、将米糊倒入碗中,加入一大勺绵白糖,如果不喜欢甜味,可以不加,小朋友还是比较爱吃甜味的。

7、营养又好喝的杂粮黑米糊,非常细腻无渣,很好喝,喜欢的朋友们可以试试。#嗨购618##臻米最大牌

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