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秋天多喝这果汁 酸甜适口(清热去火还养颜 全家都爱喝)

2023-05-22 分类:养生资讯

TIPS:本文共有 680 个字,阅读大概需要 2 分钟。

秋天多喝这果汁,酸甜适口,清热去火还养颜,全家都爱喝,这几天天天吃月饼,有点腻了,不吃又怕坏浪费了,天气太热,想喝茶解腻又觉得热,特别想喝既清凉又解腻的饮料,可外面买的饮料都是用果汁粉勾兑出来的,还不如在家自己做。

刚好这几天只顾着解决月饼,冰箱里还有好多水果,用来制作果汁再好不过了,不过制作果汁最好是选择水分足的水果,这样做出来的果汁才好喝,比如西柚就特合适合来榨汁,西柚含有天然维生素P和丰富的维生素C,酸甜中带着淡淡的苦味,西柚还是一种具有美容功效的水果,对于肌肤出现的干燥、松弛和细纹都有明显的改善作用,而且热量极低,怎么吃都不怕胖。今天就用西柚做了这款好喝又养颜的冰爽西柚汁,做法简单易上手,无需任何技巧,学会了再也不会去外面买饮料了。下面咱们一起来学习做法吧!

冰爽西柚汁

所需材料:西柚1个,纯净水50克,冰块适量,苏打水适量

制作过程:1、将西柚切一片薄薄的备用,其余的去皮取果肉备用

2、西柚肉放入榨汁机中,加入纯净水,打成果汁

3、将西柚汁倒入杯中三分之一,加入冰块,再加入苏打水,搅拌均匀,再放入一片西柚作装饰即可

一杯美味的冰爽西柚汁就做好了,酸甜适口,清热去火还养颜,做法简单,你也赶紧试试吧!

今天的分享就到这里了,你喜欢这道冰爽西柚汁吗?对于西柚你还有什么好做法吗?如果你有更好的办法欢迎给我留言。希望有机会能跟您交流美食。喜欢这道美食的亲们,欢迎点赞、收藏、评论和转发,你的一点一评一转是对我最大的支持和鼓励。如果有什么不对之处也欢迎给我吐槽指正,也可以私信我!关注茹絮的美食生活,小编每天都会给大家带来不一样的美食,让你不再为吃什么而烦恼。

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