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秋季干燥多喝水 鲜榨果汁味道好(酸甜中和有方法 好看又好喝)

2023-05-22 分类:养生资讯

TIPS:本文共有 666 个字,阅读大概需要 2 分钟。

秋季干燥多喝水,鲜榨果汁味道好,酸甜中和有方法,好看又好喝

秋天干燥,总是感觉到口渴,常常要抱着个水杯,总喝白开水会不会寡淡无味?来点天然的味道,让喝水变得更有滋有味。

新入手了一个破壁机,听人说破壁机可以打得更细,打破细胞壁,让更多的营养元素被人体所吸收和利用,那还等什么,赶快来试一试吧。

看看家里都有些什么水果呢?找了这三样,香蕉甜甜的,糯糯的,味道很不错,就是水分不多;桔子偏酸的口感,真是喜欢吃也不能一下子吃很多,牙受不了;无花果那真是太甜了,吃在嘴里像蜜一样,这三样放在一起,不知道味道会如何呢?

于是,就有了今天的这杯混合果汁,看这颜色挺漂亮,是桔子的黄橙橙,闻一下有香蕉的独有味道,尝一口,无花果的甜中和了桔子的酸,酸酸甜甜味道还真不错,好喝。

只是不要一次放入太多水果,不然打出来的不是混合果汁,而是混合果泥了。

混合果汁

食材:香蕉1个,桔子1个,无花果1个,纯净水适量

方法:

1. 准备好所需要的食材,

2. 香蕉去皮切碎,桔子去皮瓣开,无花果清洗干净切丁,

3. 把切好的水果放到破壁机里,注意一次不要放太多,不然打出来的果汁太浓稠,

4. 再加入适量的纯净水,纯净水稍凉一些,打出来的果汁口感会更好,

5. 启动果法功能,很快一杯鲜榨混合口味的果汁就打好了。

石榴小语:

混合果汁口味比较复杂,所以水果的选择一般酸甜搭配比较好,太特殊味道的水果不建议一起榨汁。

这样一杯好喝的混合果汁,就是用来招待家里的客人,也比市售的果汁有营养,有味道,也更有诚意,你也来试试吧,榨出你喜欢的味道吧。

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