没妇科炎症的女人 喜欢吃4样重口味食物（保养子宫 对卵巢还好）

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妇科炎症是专门困扰女性的一种妇科疾病，会对女人的正常生活与工作造成不小的负面影响。而导致妇科炎症发生的原因主要分为缺乏女人保健相关的知识、平时不注意卫生以及不良的生活习惯这三大类，影响了子宫与卵巢的健康，引发了妇科炎症。

所以想要预防妇科炎症首先要保证子宫与卵巢不受到伤害，想要做到这一点，可以从饮食上解决。没有妇科炎症的女人，通常喜欢吃下列这4样重口味的食物，有助于保养子宫与卵巢，预防妇科炎症的发生。

1、茴香:女人经常吃茴香有助于维持与调理体内内分泌的平衡，缓解女性常见的痛经问题，促进卵巢的新陈代谢，排出子宫内的垃圾预防贫血，尽量避免妇科炎症的发生。在这基础之上还能健脾养胃，有利于女性养护身体。

2、柠檬:柠檬身为碱性食物，味道很酸，但是富含维生素C，营养价值较高。并且还有利于排出体内的毒素，有利于女人美白、减肥与清理肠胃的作用。所以女人可以经常喝柠檬水来养护身体，预防妇科炎症的发生，增强体质。

3、大蒜:大蒜的辛辣很少有人喜欢，但是女人经常吃大蒜可以起到较好的杀菌消炎的作用。这是由于大蒜中的挥发油以及大蒜辣素起着一定的作用。除了降低妇科炎症的发生，还能抵御生活中较为常见的疾病，提升身体免疫力。

4、芥末芥末的味道十分刺鼻，而且其本身强烈的刺激作用有助于调节女性身体的内分泌，并且还有助于扩张血管，使面部与体内的血液流通变得流畅，不但能改善面部的肌肤，也能通过排出子宫污血保养子宫与卵巢。

由于女人特殊的身体构造，就会造成女性在身体保养上比男人多几项，而预防妇科炎症就是其中之一。想要预防妇科炎症就要养护好子宫与卵巢，想达到这一目的可以在饮食上经常吃上述4种重口味的食物，以此来降低妇科炎症的发生几率，对女人的养生与长寿有一定好处。

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