3月不吃这菜可惜了 和鸡蛋一起炒真香(比西红柿炒蛋好吃)
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今天的天气好晴朗,最近的事情还真有点不少,除了每天陪孩子上网课,辅导功课之外,自己闲的没事的时候就在小区下边晒晒太阳,也是非常舒适的,最近迷上了吃韭菜,喜欢用韭菜蒸一些馅饼来吃,有时候做多了还能多吃两顿。
最近儿子总说吃腻了韭菜,想起来自己前些天去超市的时候买了一些韭黄,便想着做一次韭黄炒鸡蛋,现在想起来3月不吃这菜可惜了,和鸡蛋一起炒真香,比西红柿炒蛋好吃!比韭菜鸡蛋也是香不少,接下来就给大家介绍具体的制作方法,一起学习一下吧!
美食配料
【主料】鸡蛋3颗、韭黄300g
【辅料】油适量、盐适量
韭黄炒鸡蛋的做法
【第一步】切好葱花,韭黄洗净切段,鸡蛋打散。
【第二步】锅内油热,倒入鸡蛋液
【第三步】开小火炒鸡蛋,都凝固后盛出备用。
【第四步】锅内不用再放油了,用剩余的底油爆香葱花。
【第五步】放韭黄翻炒。
【第六步】加生抽。
【第七步】加酱油,加盐。
【第八步】炒好的鸡蛋放进去,翻炒均匀即可出锅。
韭黄为什么会呈现为黄色呢?
韭黄也称“韭芽”、“黄韭芽”、“黄韭”,俗称“韭菜白”,为韭菜经软化栽培变黄的产品。韭菜隔绝光线,完全在黑暗中生长,因无阳光供给,不能产生光合作用,合成叶绿素,就会变成黄色,称之为“韭黄”。因不见阳光而呈黄白色,其营养价值要逊于韭菜。属百合科多年生草本植物,以种子和叶等入药。阿亨有话说
平时吃得最多的还是韭菜了,其实韭黄的制作方法也是非常简单那的,营养价值也是不输韭菜,今天给大家介绍的这款韭黄鸡蛋的做法,大家也一定要学习一下,真的是超级好吃哦!
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