天天百科

3月不吃这菜可惜了 和鸡蛋一起炒真香(比西红柿炒蛋好吃)

2023-05-20 分类:养生资讯

TIPS:本文共有 684 个字,阅读大概需要 2 分钟。

千山万水,不如美食相陪;浊酒一杯,不如和阿亨敞开心扉,大家好,我是阿亨,这里是座美食城,欢迎大家来这里寻找美食。

今天的天气好晴朗,最近的事情还真有点不少,除了每天陪孩子上网课,辅导功课之外,自己闲的没事的时候就在小区下边晒晒太阳,也是非常舒适的,最近迷上了吃韭菜,喜欢用韭菜蒸一些馅饼来吃,有时候做多了还能多吃两顿。

最近儿子总说吃腻了韭菜,想起来自己前些天去超市的时候买了一些韭黄,便想着做一次韭黄炒鸡蛋,现在想起来3月不吃这菜可惜了,和鸡蛋一起炒真香,比西红柿炒蛋好吃!比韭菜鸡蛋也是香不少,接下来就给大家介绍具体的制作方法,一起学习一下吧!

美食配料

【主料】鸡蛋3颗、韭黄300g

【辅料】油适量、盐适量

韭黄炒鸡蛋的做法

【第一步】切好葱花,韭黄洗净切段,鸡蛋打散。

【第二步】锅内油热,倒入鸡蛋液

【第三步】开小火炒鸡蛋,都凝固后盛出备用。

【第四步】锅内不用再放油了,用剩余的底油爆香葱花。

【第五步】放韭黄翻炒。

【第六步】加生抽。

【第七步】加酱油,加盐。

【第八步】炒好的鸡蛋放进去,翻炒均匀即可出锅。

韭黄为什么会呈现为黄色呢?

韭黄也称“韭芽”、“黄韭芽”、“黄韭”,俗称“韭菜白”,为韭菜经软化栽培变黄的产品。韭菜隔绝光线,完全在黑暗中生长,因无阳光供给,不能产生光合作用,合成叶绿素,就会变成黄色,称之为“韭黄”。因不见阳光而呈黄白色,其营养价值要逊于韭菜。属百合科多年生草本植物,以种子和叶等入药。阿亨有话说

平时吃得最多的还是韭菜了,其实韭黄的制作方法也是非常简单那的,营养价值也是不输韭菜,今天给大家介绍的这款韭黄鸡蛋的做法,大家也一定要学习一下,真的是超级好吃哦!

如果觉得《3月不吃这菜可惜了 和鸡蛋一起炒真香(比西红柿炒蛋好吃)》对你有帮助,请点赞、收藏,并留下你的观点哦!

阅读剩余内容
网友评论
相关阅读
小编推荐