营养银耳莲子汤——让我来教你做吧
2023-05-19 分类:养生资讯
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今天小编教你们做银耳莲子汤。’
莲子去壳,百合干水洗干净
就像这样。
银耳放入高压锅,一次性给足水。
上汽几分钟,关火。排气后加入莲子冰糖。
开盖儿豁后,小火炖上一小时
出锅前放冰糖,搅一搅直到冰糖融化。香甜可口的银耳莲子汤就做好了,如此简单,如此有营养。非一点通:如果放入冰箱冰镇后再吃,风味更佳。拌匀即可起盘。
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